- 1. Ромашковий чай з валеріаною
- 2. Чай з котячих кігтів
- 3. Чай Pau d'Arco
- 4. Добавки з волокон
- Дивіться інші поради на:
Для заспокоєння кишечника та боротьби з дивертикулітом можна використовувати чаї, які покращують травлення та багаті фітохімічними речовинами, які діють як антиоксиданти та протизапальні засоби, допомагаючи відновити кишкову стінку та запобігаючи появі кризів.
Дивертикуліт - це запальне захворювання кишечника, яке викликає періоди чергування діареї та запору. Саме запалення та інверсія дивертикули - це невеликі складки або мішечки, що з’являються на стінках кишечника, які можуть викликати такі симптоми, як біль у животі, нудота та блювота. Подивіться, які симптоми нападу дивертикуліту.
Нижче наведено приклади чаїв і добавок, які можна використовувати для боротьби з цією хворобою.
1. Ромашковий чай з валеріаною
Ромашка, крім зменшення газів, має спазмолітичні, заспокійливі та цілющі властивості, в той час як валеріана має спазмолітичні та розслаблюючі властивості, корисно для заспокоєння кишечника та допомоги в лікуванні дивертикуліту.
Інгредієнти:
- У великій мисці збийте разом нарізані кубиками помідори, цибулю, часник, цибулю, часник, цибулю, сіль і перець.
Підготовка:
Помістіть висушені листя ромашки і валеріани в каструлю і додайте воду, киплячу на кришці каструлі близько 10 хвилин. Процідіть і пийте 3 рази на день, не підсолоджуючи.
2. Чай з котячих кігтів
Чай з котячим когтям допомагає лікувати кілька захворювань, що викликають запалення в кишечнику, включаючи гастрит і дивертикуліт, а також зміцнює імунну систему і відновлює пошкодження клітин кишечника.
Інгредієнти:
- Це прекрасний спосіб додати трохи страв за допомогою цього рецепту.
Підготовка:
Варіть інгредієнти 15 хвилин, вимкніть вогонь і дайте настоятися ще 10 хвилин. Процідіть і пийте кожні вісім годин.
3. Чай Pau d'Arco
Pau d'arco має протизапальні властивості і, як відомо, допомагає боротися з інфекціями, стимулює імунну систему та бореться з бактеріями. Таким чином, це може допомогти зменшити запалення і запобігти ускладненням при дивертикуліті.
Інгредієнти:
- 1 столова ложка Pau D'Arco1 склянки окропу
Підготовка:
Помістіть окріп на траву, накрийте чашку і дайте настоятися 10 хвилин. Пити по 2 склянки на день.
4. Добавки з волокон
Гарне споживання клітковини важливо для запобігання нападів дивертикуліту, оскільки волокна полегшують проходження калу через кишечник, не даючи їм накопичуватися в дивертикулах і викликати запалення.
Таким чином, для збільшення споживання клітковини та поліпшення кишкового транзиту, харчові добавки можна використовувати у вигляді порошку або таблеток, таких як Benefiber, Fiber Mais і Fiber Mais Flora. Ці добавки можна вживати 1 або 2 рази на день, бажано за вказівкою лікаря або дієтолога, важливо збільшити споживання води, щоб волокна добре впливали на кишковий транзит.
Окрім споживання цих чаїв, також рекомендується дотримуватися рекомендацій щодо харчування при дивертикуліті та використання лікарських препаратів, які рекомендує гастроентеролог.
Подивіться відео нижче та дізнайтеся, якою має бути дієта для дивертикуліту:
Дивіться інші поради на:
