Рецепт струшування полуниці для схуднення

Коктейлі - хороші варіанти схуднення, але їх слід вживати лише до 2 разів на день, оскільки вони не можуть замінити основні прийоми їжі, оскільки не містять усіх необхідних для організму поживних речовин.

Рецепт полуничного коктейлю

Цей рецепт полуничного коктейлю для схуднення відмінно підходить для сніданку або обідньої закуски, адже він густий і вбиває голод, полегшуючи дотримуватися дієти.

Цей потиснення допомагає схуднути, оскільки потрібно борошно з білої квасолі, багате фазоламіном, білком, який гальмує всмоктування вуглеводів організмом, і зелена бананова борошно, що містить крохмаль стійкості, який допомагає підтримувати рівень цукру в крові належним чином і покращує роботу кишечника.

Інгредієнти

Ми - сімейний бізнес з більш ніж 20-річним досвідом роботи в галузі, пропонуючи широкий спектр продуктів та послуг.

Спосіб приготування

Збийте полуницю і йогурт в блендері, а потім додайте столові ложки білого бобового борошна і зеленого банана.

Дивіться, як приготувати ці борошна за адресою:

Харчова інформація коктейлю для схуднення

Компоненти	Кількість в 1 склянці коктейлю (296 г)
Енергія	193 калорій
Білки	11, 1 р
Жири	3, 8 гр
Вуглеводи	24, 4 р
Волокна	5, 4 р

Борошно, яке використовується в цьому коктейлі, можна придбати в магазинах здорової їжі, як Mundo Verde, але їх також можна легко приготувати в домашніх умовах.