- Чи погано приймати проносне?
- 1. Залежність і погіршення запорів
- 2. Збої в роботі нирок або серця
- 3. Погіршити всмоктування інших препаратів
- Коли приймати проносне
- Протипоказання до застосування проносних засобів
- Як приймати проносні засоби без шкоди для здоров’я
- Як поліпшити роботу кишечника
Проносні засоби - це засоби, що стимулюють скорочення кишечника, сприяючи виведенню калу і тимчасово борючись із запорами. Хоча це допомагає зменшити симптоми запору, прийом більше 1 таблетки проносного на тиждень може бути шкідливим для здоров’я, оскільки може викликати залежність, при якій кишечник починає функціонувати лише після прийому проносного.
Тому використання проносних засобів слід проводити лише під керівництвом лікаря, оскільки в потрібній дозі їх можна рекомендувати, коли необхідно спорожнити кишечник під час підготовки до іспитів, наприклад, колоноскопії.
Важливо прийняти здорові звички до здоров’я, щоб уникнути запорів і не вживати проносні засоби, рекомендується їсти продукти, багаті клітковиною, протягом дня пити багато води, регулярно займатися фізичними вправами та ходити у туалет, коли вам це здається.
Чи погано приймати проносне?
Наприклад, часте вживання проносних засобів, таких як лактулоза, бісакодил або лакто-пурга, може спричинити довгострокові проблеми зі здоров’ям, такі як:
1. Залежність і погіршення запорів
Коли ви не дефекуєте принаймні 3 дні, стілець стає твердим, усуваючи його складніше і зменшуючи функції кишечника, що ще більше погіршує запор. У цих ситуаціях може бути рекомендовано вживання проносного для сприяння скорочення кишечника та сприяння виведенню калу.
Однак, коли вживання проносних препаратів стає частим, це може призвести до того, що кишечник залежить від ліків, працюючи лише при стимулюванні проносним засобом.
2. Збої в роботі нирок або серця
Вживання проносних засобів у надлишку також може спричинити проблеми з серцем або нирками через усунення важливих електротиків, таких як кальцій, крім вітамінів та поживних речовин, необхідних для правильної роботи організму.
3. Погіршити всмоктування інших препаратів
Окрім того, що призводить до подразнення слизової оболонки кишечника і робить товсту кишку більш гладкою та тривалою, через що стілець повинен пройти довший шлях, щоб його усунути. Крім того, часте вживання проносних засобів спричиняє зменшення шорсткості кишечника, що допомагає формувати стілець, а також допомагає при скороченні кишечника.
Коли приймати проносне
Застосування проносного може бути зазначено в деяких випадках, таких як:
- Люди, які запорилися через брак фізичних навантажень, наприклад, ліжка в ліжку; Людям із сильними грижами або гемороєм, які завдають сильної евакуації; В післяопераційному періоді операцій, в яких ви не можете докласти зусиль, або якщо ви лежите довгі дні; Під час підготовки до медичних іспитів, які потребують спорожнення кишечника, наприклад колоноскопії.
Однак застосовувати проносні засоби слід лише за рекомендацією лікаря, оскільки в деяких випадках вони можуть заважати іншим лікарським засобам, які людина може вживати.
Протипоказання до застосування проносних засобів
Як правило, контактні проносні засоби не показані під час вагітності, а також у пацієнтів з нудотою та блювотою, оскільки вони можуть посилити зневоднення, посилюючи проблему.
Він також протипоказаний дітям, які запоріють, вживаючи їх лише за вказівкою педіатра, оскільки він може змінити флору кишечника, знизивши його функціонування.
Крім того, цей препарат не слід застосовувати, коли у вас булімія або анорексія, або при прийомі діуретиків, таких як фуросемід, оскільки це збільшує втрату води та мінералів в організмі, що може призвести до порушення роботи нирок або серця, наприклад.
Як приймати проносні засоби без шкоди для здоров’я
Проносні лікарські засоби, рекомендовані лікарем, можна приймати перорально через краплі або сиропні розчини або застосовуючи супозиторій безпосередньо до заднього проходу і призводити до посилення дефекації і сприяти збільшенню стільця, полегшуючи його вихід.
Однак, більш здоровим варіантом, що має менші ризики для здоров’я та які можна використовувати перед проносними препаратами, є використання соків та чаїв, що мають проносний ефект, наприклад, сік папайї з апельсиновим чаєм або сенна. Перегляньте відео, щоб дізнатися, як:
Як поліпшити роботу кишечника
Щоб підвищити роботу кишечника, не застосовуючи проносні засоби, рекомендується починати з природних стратегій, таких як:
- Пийте більше води, запиваючи щонайменше 1, 5 л води щодня; Їжте багаті клітковиною продукти, такі як макарони та коричневий рис або хліб з насінням; Уникайте білої їжі, такої як білий хліб, картопля, борошно, в яких мало клітковини; Їжте фрукти разом з шкіркою і з проносним ефектом, такими як слива, виноград, папайя, ківі або апельсин; Візьміть йогурт з насінням, як лляне насіння або чіа.
Як правило, коли споживання цього виду їжі відбувається щодня, кишечник починає функціонувати більш регулярно, виключаючи вживання контактних проносних засобів. Знайте основні причини запорів і що робити.
