- Аптечні засоби для поганого травлення
- Домашні засоби від поганого травлення
- Погане травлення при вагітності, що робити
Засоби для поганого травлення, такі як фруктова сіль Eno, Sonrisal та Estomazil, можна придбати в аптеках, деяких супермаркетах чи магазинах здорової їжі. Вони допомагають травленню і знижують кислотність шлунка, знімаючи відрижку і відчуття набряклого живота за лічені хвилини.
Погане травлення, науково називається диспепсією, характеризується такими симптомами, як повноцінний роздутий шлунок, нудота і часте відрижка. Ці симптоми часто зустрічаються після переїдання та змішування продуктів з високим вмістом клітковини з продуктами з високим вмістом жиру, наприклад, вживання в їжу сендвіч з м'ясом і цільнозерновий хліб з насінням, наприклад, або після їжі тарілки з м'ясом, а потім потім їжте джерело молока, як йогурт.
Аптечні засоби для поганого травлення
Засоби поганого травлення, які можна придбати в аптеці, можуть бути основою натуральних продуктів або штучних речовин, які допомагають зменшити печію та покращити травлення, наприклад:
- ЕстомазілEparemaChamomileАртишок у капсулахСонрисалМагнезійське молокоПептозилЕпоклер
Ці засоби можна придбати без рецепта, але якщо ви відчуваєте необхідність приймати більше одного разу на тиждень, рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб дослідити причини, які можуть включати, наприклад, гастрит, виразки або печінковий жир, які потребують інших догляд та лікування, вказані гастроентерологом.
Тести, які лікар може призначити для дослідження причин частого нетравлення, можуть включати травну ендоскопію, яка може виявити запалення стінок гортані та шлунка, якщо виразка є і якщо бактерія H. Pylori присутня, оскільки це збільшує ризик раку шлунка.
Домашні засоби від поганого травлення
Деякі домашні засоби також можна використовувати для боротьби з поганим травленням - це чаї, наприклад, м'ятний чай, чорниця або фенхель. Чаї можна пити теплі або холодні, але не слід підсолоджувати медом або цукром, оскільки це може погіршити нетравлення. Ознайомтеся з 10 прикладами чаїв проти поганого травлення.
Погане травлення при вагітності, що робити
Препарати для травлення, які продаються без рецепта в аптеках, не слід застосовувати під час вагітності без медичних знань. Що може зробити вагітна:
- Прийміть імбирний чай, щоб зняти симптоми і уникнути всіх факторів, пов’язаних з нетравленням їжі; Прийом невеликих ковтків холодної води з кількома краплями лимона також може зняти дискомфорт; Уникайте споживання продуктів з високим вмістом жиру, таких як піца, лазанья, бекон, ковбаса та червоне м'ясо; уникайте пити рідини разом з їжею, оскільки вони роблять ваш шлунок ситнішим і затримують травлення; добре пережовуйте їжу і їжте не поспішаючи; уникайте вживання алкогольних напоїв; покладіть на узголів’я 10 см клину ліжко, щоб уникнути поганого травлення вночі.
Слід також уникати носити тісний одяг, що стискає живіт, і лягати відразу після їжі, оскільки це уповільнює травлення і збільшує ризик рефлюксу. Коли цей дискомфорт є частим, потрібно повідомити акушера.
