Запор можна боротися простими заходами, такими як фізичні навантаження та адекватне харчування, а також шляхом використання природних засобів або проносних засобів, які слід застосовувати за вказівкою лікаря.
Однак використання будь-яких ліків від запору, включаючи природні засоби, завжди ризиковано і повинно здійснюватися лише в крайньому випадку, оскільки організм може звикнути до засобів, перестаючи працювати сам по собі. Таким чином і щоб уникнути цього, рекомендується лікувати і запобігати запору - вживати овочі, зелень, фрукти, насіння, багаті клітковиною, як чіа, щодня, пити близько 2 літрів води в день і регулярно займатися фізичними вправами.. Дізнайтеся більше про те, що робити для боротьби з запорами.
Засоби захисту від запору
Коли запор неможливо усунути через їжу та фізичні навантаження, лікар може порекомендувати використання деяких лікарських засобів, наприклад:
- Lacto purga; Dulcolax; Lactuliv; Minilax; Almeida Prado 46; Naturetti; FiberMais; Laxol
Ці засоби можуть призначити лікар, щоб полегшити вихід стільця і сприяти швидкому спорожненню кишечника. Крім того, у випадку з природними медикаментами, такими як Almeida Prado, Naturetti, FiberMais та Laxol, побічних ефектів менше. Важливо, щоб ці засоби використовувались за вказівкою лікаря і лише при необхідності.
Дитячі запори
Проносні засоби не слід застосовувати для лікування запорів у дитини чи дитини, оскільки вони виводять з води багато води, що може спричинити зневоднення. Тому для лікування дитячого запору потрібно вдаватися до домашніх засобів, таких як чистий апельсиновий сік або чорнослив.
Запор при вагітності
Засоби від запору під час вагітності слід застосовувати лише в тому випадку, якщо інші саморобні заходи не діють. Крім того, його використання слід проводити лише за рецептом акушера, який супроводжує вагітність.
Отже, для лікування запорів при вагітності важливо пити близько 2 літрів води в день, вживати продукти, багаті клітковиною, такі як крупи з борошном, капуста, кунжут, яблуко або пасифлора, наприклад, гуляти близько 2 до 3 разів на день.
Домашнє лікування
Домашнє лікування запору проводиться через споживання продуктів, багатих клітковиною, оскільки вони стимулюють роботу кишечника і, отже, вихід калу. Деякі варіанти домашніх засобів від запору - це пюре з папайї з йогуртом та лляним насінням, чорні сливи та апельсиновий сік з папайєю. Подивіться, як приготувати домашні засоби від запору.
Якщо людина дотримується всіх цих порад і все ще залишається запором, рекомендується звернутися до лікаря, оскільки можуть виникнути деякі більш серйозні кишкові ускладнення.
Дізнайтеся, що робити у випадку запору, переглянувши таке відео:
