- Засоби захисту від нервового гастриту
- Домашні засоби від нервового гастриту
- Їжа при нервовому гастриті
- Дивіться, як боротися зі стресом і тривогою, які викликають нервовий гастрит, у:
Лікування нервового гастриту передбачає використання антацидних та заспокійливих препаратів, зміну харчових звичок та регулярні фізичні навантаження. Нервовий гастрит також можна лікувати за допомогою природних засобів, таких як ромашка, пасіки та лавандова чаї, які діють як природні транквілізатори.
Нервовий гастрит викликає симптоми, схожі на симптоми класичного гастриту, такі як печія, відчуття наповненого шлунка та блювоти, але які виникають у ситуаціях дратівливості, страху та тривоги, а отже, лікування також передбачає уникнення цих ситуацій.
Засоби захисту від нервового гастриту
Деякі приклади засобів для лікування нервового гастриту:
- Шлункові засоби, такі як Омепразол, езомепразол, пантопразол; Заспокійливі засоби, такі як Сомалій та Дормонід.
Ці ліки допомагають знизити кислотність шлунка і працюють як транквілізатор, зменшуючи напругу і нервозність, що викликають гастритний криз. Однак ці препарати можуть викликати звикання і приймати їх слід за рецептом гастроентеролога.
Домашні засоби від нервового гастриту
Хорошими прикладами домашніх засобів від нервового гастриту є трав’яні чаї, які діють як природні транквілізатори, такі як ромашка, пасифлора та чай з лаванди. Ромашка має заспокійливі властивості, які допомагають заспокоїти стінки шлунка, зменшуючи симптоми гастриту і заспокоюючи нервову систему для боротьби з емоціями та стресом.
Інгредієнти чаю з ромашки
- 1 столова ложка квіток ромашки 1 склянка води
Спосіб приготування
Варіть інгредієнти приблизно 5 хвилин, дайте охолонути, процідіть і пийте кілька разів на день, теплими або охолодженими. Дивіться інші рецепти в домашньому засобі від гастриту.
Їжа при нервовому гастриті
Продукти, які використовуються для лікування нервового гастриту, повинні бути багатими клітковиною та легкозасвоюваними, такі як біле м'ясо, риба, овочі, фрукти, натуральні соки, знежирене молоко та йогурти, а також білі сири, такі як рикотта та котедж.
Крім того, для запобігання нових нападів гастриту також важливо уникати вживання продуктів з високим вмістом жиру та подразнювати шлунок, таких як перець, смажена їжа, червоне м'ясо, ковбаса, бекон, ковбаса, жирна їжа, наприклад фейхоада, фаст-фуд, печиво фаршировані, алкогольні напої, безалкогольні напої та газована вода.
Інші заходи обережності, які слід дотримуватися, - це вживання їжі в тихих місцях, уникати пиття рідини під час їжі, не лягати спати відразу після їжі, регулярно займатися фізичними навантаженнями і кинути палити.
Дивіться, як боротися зі стресом і тривогою, які викликають нервовий гастрит, у:
