Масаж - це обмін енергіями, при якому за допомогою ковзання, тертя і розминання працюють циркуляторна, лімфатична, нервова та енергетична системи, внаслідок чого тіло і розум розслабляються, борючись з фізичною і розумовою втомою.
Його переваги все ще можна спостерігати під час масажу, але коли людина формує звичку отримувати масаж хоча б раз на тиждень, можна виділити всі переваги, які цей вид лікування приносить здоров’ю.
Основні переваги масажу
До переваг масажу, крім розслаблення тіла та самопочуття, належать:
- Контроль стресу; Зниження тривоги; Зняття м'язової напруги та болю; Поліпшення кровообігу, еластичності шкіри та імунної системи; Зниження артеріального тиску у пацієнтів з гіпертонічною хворобою; Зняття головного болю; Зниження втоми; Стимуляція та рівновага кишкової системи; Виведення токсинів і метаболічних залишків; Зменшення безсоння.
У багатьох клініках, салонах краси та санаторії пропонують такий вид лікування, але знання техніки професіоналом, який застосує масаж, має важливе значення для отримання результатів, врівноваження енергії та життєвої сили організму, і саме тому потрібно спробувати виконати масаж у відповідному місці з хорошим терапевтом.
