Тендініт ліктьового суглоба - це запалення, яке виникає в сухожиллях ліктьового суглоба, яке викликає біль при виконанні рухів рукою і підвищену чутливість до дотику до ліктьової області. Ця травма, як правило, викликана повторюваними і вимушеними напруженнями або рухами зап'ястя, під час надмірного згинання або розгинання при заняттях спортом.
Надмірне використання м’язів, сухожиль і зв’язок ліктя викликає мікроскопічні сльози і локальне запалення. Коли уражене місце є однією з бічних кінцівок ліктьового суглоба, ураження називається епікондилітом, а коли біль розташовується далі посередині ліктя, це називається ліктьовим тендинітом, хоча єдиною відмінністю є уражена ділянка.
Цей тип тендиніту поширений у спортсменів з ракетки, особливо коли вони використовують невідповідні методи. Ще одна причина - надмірне використання ліктьових м’язів при повторній роботі, наприклад, у промисловості або наборі тексту.
Симптоми ліктьового тендиніту
Симптомами тендиніту в лікті є:
- Біль в області ліктя; Труднощі виконувати рухи ураженою рукою; Підвищена чутливість до дотику; Можуть виникнути поколювання та печіння.
Діагноз цього тендиніту може поставити ортопед або фізіотерапевт за допомогою специфічних тестів, проведених в кабінеті, але щоб переконатися, що сухожилля травмоване, можуть бути проведені додаткові обстеження, такі як рентгенографія або МРТ.
Лікування сухожилля в ліктях
Лікування зазвичай проводиться за допомогою комбінації медикаментозних препаратів та фізичної терапії. Використовувані препарати - це протизапальні та міорелаксанти, які контролюють запалення та покращують симптоми.
Щоденні пакетики льоду є важливими союзниками в цьому лікуванні і можуть бути хорошим варіантом для зняття болю, і їх слід застосовувати протягом 20 хвилин, 3 до 4 разів на день. У деяких випадках для вилікування сухожилля може знадобитися іммобілізація ліктя.
Під час лікування необхідно зменшити темп фізичних навантажень, а для зміцнення м’язів і зв’язок рекомендуються деякі сеанси фізіотерапії. Дізнайтеся більше подробиць лікування тут.
Подивіться, як харчова та фізична терапія доповнюють один одного в лікуванні тендиніту:
