Деякі чудові варіанти домашніх засобів від атеросклерозу, а саме накопичення жиру всередині артерій, - це баклажани та трав’яні чаї, як скумбрія, оскільки ці продукти мають властивості, які допомагають усунути ці жирові бляшки.
Але крім цих домашніх засобів, важливо також зменшити споживання продуктів з високим вмістом жиру, таких як жирне м’ясо, шашлик, фейхоада, смажена їжа або приготовані з гідрогенізованим жиром. Консерви та інкрустації також слід уникати. Ідеалом є споживання цих продуктів лише раз на тиждень, щоб уникнути зайвої ваги та скупчення жиру всередині артерій. Домашні рішення:
1. Чай із хвоща
Хорошим домашнім засобом проти атеросклерозу є настій хвоща, оскільки він допомагає вивести жирові бляшки та покращити кровообіг.
Інгредієнти
- 2 столові ложки хвоща 1 склянку окропу
Спосіб приготування
Листя хвоща додати в чашку окропу, накрити кришкою, дати охолонути не менше 15 хвилин, процідити і випити після цього. Пийте цей настій кілька разів на день, між прийомами їжі, щоб мати кращий ефект.
2. Баклажанна вода з лимоном
Ще один хороший домашній засіб проти атеросклерозу - пити баклажанову воду, оскільки це допомагає боротися зі скупченням жиру в артеріях, що також сприяє зниженню холестерину.
Інгредієнти
- 1 маленький баклажан або 1 великий лимон на 1 літр води
Спосіб приготування
Наріжте баклажани невеликими квадратиками і замочіть їх у воді на 12 годин. Процідіть і додайте сік 1 лимона, пийте цю ароматизовану воду 4 - 6 разів на день.
Баклажан має властивості, що знижують артеріальний тиск та запобігають атеросклерозу, але для ефективності лікування важливе значення має правильне харчування, помірне споживання жирів та практика фізичних вправ.
3. Трав'яний чай
Прийом чаю з мальви та подорожника також показаний, оскільки ці лікарські рослини допомагають поліпшити кровообіг та боротися з холестерином.
Інгредієнти
- 1 жменя мальви1 жменя подорожника1 жменя базиліка6 подрібнених зубчиків часнику1 / 4 подрібнених цибулі3 склянки води
Спосіб приготування
Викласти всі інгредієнти в каструлю і довести до кипіння. Гасити вогонь, накривати сковороду і потім пити. Щоб додати аромат, покладіть 1 шматочок лимона в чашку, де ви будете пити чай і підсолодити за смаком. Пийте 3 - 4 склянки на день.
Хороша дієта, без споживання жирів, є основою успіху лікування. Крім деяких фізичних навантажень і продовжуйте приймати препарати, призначені лікарем.
