Природні варіанти вилікування від похмілля

Прекрасний домашній засіб, щоб вилікувати похмілля - найпростіший, запиваючи великою кількістю води або води. Вода з кокосовим горіхом є хорошим варіантом, оскільки містить більше мінералів, таких як натрій і калій, і деяку кількість енергії, що допомагає регулювати хімічні реакції організму.

Це тому, що ці рідини допомагають швидше детоксифікувати, виводячи токсини і борючись із зневодненням, позбавляючи від дискомфорту симптомів похмілля.

Крім того, щоб почати день добре, бажано випити 1 чашку міцної кави без цукру.

Уникати дуже світлих місць, не палити і не їсти перероблену або жирну їжу - це інші дуже важливі поради, щоб вилікувати будь-який похмілля. Дізнайтеся також, які аптечні засоби допомагають лікувати похмілля.

1. Імбирний чай

Імбирний чай - чудовий домашній засіб, щоб вилікувати похмілля, оскільки він має властивість швидше сприяти виведенню алкоголю з організму.

Інгредієнти

10 грам свіжого імбиру; 3 склянки (750) мл води.

Спосіб приготування

Наріжте імбир на більш дрібні шматочки і покладіть в каструлю з водою і кип’ятіть 15 хвилин. Після тепла процідіть, підсолодіть медом і пийте поступово протягом дня після пиття.

Імбир має протизапальну та детоксикуючу дію, а отже, він дуже ефективний у виведенні алкоголю з організму, швидше виліковуючи похмілля. Дізнайтеся про інші переваги імбиру.

2. Дорогий

Вживання меду від похмілля - це дуже ефективний спосіб зменшити дискомфорт. Просто приймайте по 1 столовій ложці меду кожні 2 години протягом дня похмілля.

Цей відмінний та природний домашній засіб діє незалежно від типу напою, який спричинив похмілля, адже природний цукор меду та його антитоксичні характеристики допомагають організму відновитись та детоксикувати.

3. Грушевий сік

Випивати щонайменше 220 мл соку азіатської груші або 2 фрукти безпосередньо перед тим, як почати вживати алкоголь, - це відмінна стратегія, щоб уникнути похмілля на наступний день.

Цей ефект відбувається завдяки великій кількості води, цукру та волокон азіатської груші, яка має силу прискорити процес виведення алкоголю в організмі, допомагаючи уникнути таких симптомів похмілля, як втрата пам’яті, чутливість до світла або недостатня концентрація.

4. Цитрусовий сік

Цей цитрусовий сік для лікування похмілля - відмінний домашній засіб, оскільки він багатий вітамінами та мінералами, втраченими під час надмірного вживання алкоголю.

Інгредієнти

2 апельсини; ¼ диня; ¼ ананас; 1 ківі.

Спосіб приготування

Щоб приготувати сік цитрусових, просто пропустіть всі інгредієнти через центрифугу і випийте відразу після цього, і пийте кілька разів на день. Ефективність цього домашнього засобу проти похмілля обумовлена властивостями та поживними речовинами цих фруктів, особливо бромелаїном, який присутній в ананасі, який заспокоює шлунок, вітаміном С, який присутній в апельсинах, та відновленням рідини в організмі, яку виконує диня.

5. Томатний сік

Томатний сік також є прекрасним варіантом для тих, хто хоче позбутися від похмілля, оскільки він має поживну речовину під назвою лікопен, яка надає ефективну дію на печінку, зменшуючи симптоми похмілля.

Інгредієнти

4 великі стиглі помідори; 2 столові ложки петрушки або цибулі; 1 лавровий лист; сіль за смаком.

Спосіб приготування

Збити все в блендері і додати трохи крижаної води і кубики льоду. Приймати домашній засіб бажано натщесерце.

Щоб зробити лікування ще більш ефективним, слід добре зволожувати свій організм, запиваючи багато рідини протягом дня, вживаючи дієту, багату фруктами та овочами та відпочиваючи, коли це можливо.

6. Йогурт з грейпфрутом

Інша можливість - приймати вітамін з грейпфрута з йогуртом, оскільки він містить властивості, які сприяють роботі печінки, сприяючи виведенню токсичних речовин. Дізнайтеся про інші переваги для грейпфрута для здоров'я.

Інгредієнти