Цистеїн - це амінокислота, яку організм може виробляти, а тому, як кажуть, несуттєва. Цистеїн і метіонін мають тісний взаємозв'язок, оскільки амінокислота цистеїну може вироблятися через амінокислоту метіонін.
Цистеїн важливий для росту волосся, тому для тих, хто хоче, щоб їх волосся швидко росло, їм слід збільшити споживання продуктів, багатих цистеїном, а також можна придбати кондиціонери та маски з цистеїном, щоб перейти на волосся і зміцнити дріт.
Список продуктів, багатих цистеїном
Основними продуктами, багатими цистеїном, є:
- Молоко та його похідні; Цілі зерна; Кешью, бразильські горіхи, волоські горіхи, фундук, мигдаль, арахіс; Часник, брокколі, червона цибуля, брюссельська капуста.
Для чого призначений цистеїн
Цистеїн служить для допомоги у формуванні та здоров’ї шкіри, крім того, що є важливим для здорового росту волосся.
Цистеїн може вироблятися комерційно з волосся людини або з волосся та пір'я тварин, використовуватися для виготовлення кремів та продуктів для лікування слабких або пошкоджених волосся, які потрібно зміцнювати.
