Термін апное означає термінову зупинку дихання через перешкоду надходження повітря до легенів, що може статися, наприклад, через захворювання легенів, зайву вагу, непрохідність носа та генетичні фактори.
Апное зазвичай помічають під час сну, його називають апное сну, при якому людина на кілька секунд перестає дихати або має дуже неглибоке дихання, що породжує хропіння і робить сон не дуже розслабляючим. Навчіться розпізнавати симптоми апное сну.
Основні причини апное
Апное трапляється через порушення регуляції м’яза глотки, утруднюючи повітря до легень. Ця зміна глотки може мати декілька причин, основними з яких є:
- Надмірне збільшення мигдалин або аденоїдів; надмірна вага; непрохідність носа; хвороби легень; менінгіт; передозування; проблеми з серцем; генетика.
Крім того, деякі фактори можуть підвищити ризик виникнення апное, головним з яких є вживання алкоголю, вживання сигарет та гастроезофагеальний рефлюкс.
Як проводиться лікування
Лікування апное потрібно проводити відповідно до причини, зазвичай рекомендується змінити звички життя, наприклад, кинути палити або вживати алкогольні напої, на додаток до занять боротьбою з ожирінням. Крім того, якщо апное викликано збільшеними мигдалинами або аденоїдами, може бути рекомендовано видалення за допомогою хірургічної процедури.
У деяких випадках може знадобитися використання кисневої маски для полегшення надходження повітря в легені і полегшення дихання. Зрозумійте, як проводиться лікування апное.
