- 1. Їжте гарячу, кислу або гостру їжу або напої
- 2. Сухість у роті
- 3. Нестача вітаміну групи В
- 4. Дріжджова інфекція
- 5. Синдром печіння рота
- Коли йти до лікаря
Відчуття печіння або печіння на язиці - відносно поширений симптом, особливо після вживання дуже гарячого напою, наприклад, кави або гарячого молока, який закінчується опіком слизової мови. Однак цей симптом може з'являтися і без видимих причин, і може вказувати на проблеми зі здоров’ям, такі як харчова недостатність, подразнення рота або просто вказувати, наприклад, на синдром сухості в роті.
Таким чином, кожного разу, коли відчуття печіння на мові з’являється раптово і потрібно більше 2 - 3 днів, щоб зникнути, доцільно проконсультуватися зі стоматологом або навіть лікарем загальної практики, оцінити ротову порожнину та виявити причину, розпочавши найбільш відповідне лікування.
1. Їжте гарячу, кислу або гостру їжу або напої
Це основна причина печіння язика, яка з’являється майже у всіх людей, хоча б раз у їхньому житті. Опік відбувається тому, що якщо ви їсте щось дуже гаряче, температура може закінчитися, викликаючи опік на язиці, губах, яснах або щоках. Крім того, кислі продукти, такі як цитрусові або дуже гостра їжа, можуть травмувати язик і викликати печіння. Здебільшого цей опік легкий, але він може викликати дискомфорт і втрату відчуттів до 3 днів.
Що робити: щоб полегшити симптоми, слід віддавати перевагу холодним продуктам та напоям, залишаючи їжу теплішою після зникнення симптомів. Таким чином, хороша техніка - наприклад, дати їжі охолонути перед їжею, наприклад. Також слід уникати додавання гострої їжі та кислих фруктів, наприклад, ківі, ананаса чи грейпфрута. Крім того, слід дотримуватися належної гігієни ротової порожнини і, якщо опік дуже сильний, зверніться до лікаря загальної практики.
2. Сухість у роті
Сухість у роті виникає, коли слинні залози не здатні виробляти достатню кількість слини, щоб утримувати слизову оболонку ротової порожнини та язик. Коли це відбувається, відчуття печіння або поколювання на язиці є нормальним.
Деякі з найпоширеніших причин сухості в роті включають проблеми із слинними залозами або використання деяких лікарських препаратів. Крім того, хвороби, що компрометують імунну систему, такі як синдром Шегрена, СНІД та діабет, також викликають сухість у роті, а гормональні зміни, частіше зустрічаються у жінок, також можуть викликати сухість у роті, тому можливо, що у деяких людей є печіння язика в певні періоди життя, наприклад, під час менструації, наприклад. Знайте основні причини сухості у роті і що робити.
Що робити: коли ваш рот відчуває себе дуже сухим, вам слід збільшити споживання води або жувати гумку без цукру, наприклад, щоб стимулювати вироблення слини. Однак, коли сухість зберігається тривалий час, слід проконсультуватися з лікарем загальної практики, щоб виявити причину та розпочати найбільш відповідне лікування.
3. Нестача вітаміну групи В
Нестача вітамінів групи В зазвичай викликає незначне запалення слизової оболонки ротової порожнини, що призводить до появи печіння на язиці, яснах і щоках. Однак брак таких мінералів, як залізо та цинк, також може викликати однотипні симптоми.
Цей тип дефіциту частіше зустрічається у людей, які не дотримуються різноманітної дієти або дотримуються більш обмеженого способу життя, наприклад, вегетаріанців чи веганів. Подивіться, які продукти багаті вітаміном групи В, цинком або залізом.
Що робити: ідеально - завжди їсти дуже різноманітну дієту, однак, якщо є підозра на дефіцит якогось вітаміну, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб зробити аналіз крові та почати необхідні добавки.
4. Дріжджова інфекція
Дріжджова інфекція, відома як кандидоз, також може з’являтися на язиці, особливо якщо у вас недостатня гігієна ротової порожнини. Коли це трапляється, зазвичай виникає відчуття поколювання або печіння на язиці, а також інші ознаки, такі як неприємний запах з рота і білястий язик. Дивіться інші ознаки орального кандидозу.
Що робити: зазвичай інфекцію можна контролювати за допомогою належної гігієни ротової порожнини, принаймні, двічі на день. Однак, якщо вона не зникає за 1 тиждень, вам слід звернутися до стоматолога або лікаря загальної практики, оскільки для лікування інфекції може знадобитися якийсь протигрибковий засіб.
5. Синдром печіння рота
Це відносно рідкісний синдром, при якому відчуття печіння на язиці, губах, піднебінні та інших ділянках рота виникає без видимих причин і може тривати кілька років. Крім того, можуть з’являтися й інші ознаки, такі як поколювання та зміни смаку, особливо це стосується жінок старше 60 років.
Причини цього синдрому ще не відомі, але надмірний стрес, тривога та депресія, здається, є чинниками, що збільшують ризик його розвитку.
Що робити: При підозрі на цей синдром слід звернутися до лікаря, щоб підтвердити діагноз і виключити інші можливості. Лікар може рекомендувати засоби для полоскання рота та засоби, такі як трициклічні антидепресанти з низькою дозою, бензодіазепіни або протисудомні засоби. Лікування залежатиме від фізичного обстеження, аналізу та історії хвороби людини.
Коли йти до лікаря
Зазвичай відчуття печіння на язиці зникає за короткий час, підтримуючи належну гігієну ротової порожнини і випиваючи не менше 2 літрів води в день. Однак бажано звернутися до лікаря, якщо:
- Відчуття печіння триває більше 1 тижня; Є труднощі з харчуванням; З'являються інші ознаки, такі як білі бляшки на язиці, кровотеча або інтенсивний неприємний запах.
У цих випадках слід проконсультуватися зі стоматологом або лікарем загальної практики, щоб виявити правильну причину та розпочати найбільш відповідне лікування.
Також дивіться, що може викликати біль у язиці і що робити.
