Окрім забезпечення почуття благополуччя, музика, яка використовується як терапія, може принести користь для здоров'я, такі як поліпшення настрою, концентрації та логічного мислення. Музична терапія - це хороший варіант, щоб діти розвивалися краще, маючи більшу здатність до навчання, але вона також може використовуватися в компаніях або як варіант для особистого зростання.
Музична терапія - це тип лікування, який використовує пісні з текстами пісень або лише в інструментальній формі, крім таких інструментів, як гітара, флейта та інші ударні інструменти, де мета - не навчитися співати чи грати на інструменті, а вміти розпізнавати звуки кожного з них. вміти виражати свої емоції за допомогою цих звуків.
Основні переваги
Музична терапія стимулює гарний настрій, підвищує настрій і, як наслідок, зменшує тривожність, стрес і депресію, а також:
- Поліпшує виразність тілаПідвищує дихальну здатністьСтимулює рухову координаціюКонтролює артеріальний тиск Знімає головний більПоліпшує порушення поведінкиДопомога при психічних захворюванняхПокращує якість життяДопомагає переносити лікування раку. Допомагає витримати хронічний біль
Музикотерапія все частіше практикується в школах, лікарнях, будинках престарілих та людях з особливими потребами. Однак цю техніку можна робити і під час вагітності, для заспокоєння немовлят і в похилому віці, але нею слід керуватися музикотерапевт.
Вплив на організм
Музика діє безпосередньо на область мозку, яка відповідає за емоції, генеруючи мотивацію та прихильність, крім збільшення вироблення ендорфінів - речовини, що природним чином виробляється організмом, яка породжує відчуття задоволення. Це тому, що мозок відповідає природним чином, коли чує пісню, і більше, ніж спогади, музика, коли використовується як форма лікування, може гарантувати здорове життя.
