Як приготувати домашню сироватку

Домашня сироватка виготовляється шляхом змішування води, солі та цукру і широко застосовується для боротьби з зневодненням, викликаним блювотою або діареєю, і може використовуватися для дорослих, дітей дитини і навіть домашніх тварин.

Хоча його можна застосовувати у немовлят, його не слід давати дітям, які ще виключно годують груддю, оскільки в цих випадках більше підходить давати лише груди, щоб дитина не була зволоженою. Окрім приготування домашньої сироватки, точно знайте, що можна їсти, коли у вас діарея.

Як зробити домашню сироватку

Існує два способи приготування домашньої сироватки, однак в обох формах слід бути обережними і суворо дотримуватися вказаних кількостей, оскільки помилка в приготуванні може спричинити ускладнення для зневоднених дітей, наприклад, судоми.

1. Рецепт домашньої сироватки з використанням столової ложки

Рецепт 1 л домашньої сироватки зі столовою ложкою

1 літр відфільтрованої, кип'яченої або бутильованої мінеральної води; 1 столова ложка цукру або 2 неглибоких ложки цукру (20 г); 1 кавова ложка солі (3, 5 г).

2. Рецепт на 1 200 мл склянки домашньої сироватки

Рецепт на 1 склянку 200 мл домашньої сироватки

2 мілких міри цукру на довгій стороні стандартної ложки; 1 мілка мірка солі на короткій стороні стандартної ложки; 1 склянка (200 мл) відфільтрованої, кип'яченої або бутильованої мінеральної води.

Змішайте всі інгредієнти і пийте невеликими ковтками кілька разів на день, бажано в однаковій кількості рідини, втраченої через блювоту або діарею. Пробуючи домашню сироватку, вона, наприклад, не повинна бути солонішою, ніж сльоза.

Ця домашня сироватка триває максимум 24 години, і якщо потрібно приймати сироватку більше днів, кожен день потрібно готувати новий рецепт. Детальніше дивіться у наступному відео про те, як зробити домашню сироватку:

Для чого використовується домашня сироватка

Домашня сироватка використовується для боротьби з зневодненням, тому що вона поповнює воду та мінерали, втрачені від блювоти та діареї, наприклад, при гастроентериті та денге. Домашня сироватка підходить для будь-якого віку і навіть при потребі може використовуватися собаками та котами.

Люди з діабетом не повинні приймати домашню сироватку і звертатися за медичною допомогою, а також ті, хто сильно зневоднений. Важливо уточнити, що прийом домашньої сироватки не зупинить блювоту та діарею, корисний лише для заміни втраченої рідини та мінеральних солей, і саме тому важливо виконувати всі вказівки лікаря щодо боротьби з діареєю та блювотою.

Як приймати домашню сироватку

Домашню сироватку слід приймати в той самий день її приготування невеликими ковтками протягом дня. У разі блювоти або проносу слід спостерігати кількість втраченої рідини і приймати домашню сироватку в тій же пропорції після кожного епізоду блювоти або діареї. Крім того, не рекомендується одночасно приймати більше половини склянки сироватки, а немовлята та діти можуть приймати сироватку в ложки.

Хоча зробити сироватку в домашніх умовах дуже просто, в аптеках є також невелика упаковка під назвою Солі для пероральної регідратації, яка містить сіль і глюкозу в точній дозі, яку потрібно змішати в 1 літрі мінеральної води або сироватці, яку пити вже готову давати. легше приймати, що є найкращою альтернативою, коли якість води сумнівна для виготовлення сироватки в домашніх умовах або під час подорожі з маленькими дітьми.

Коли йти до лікаря

Коли діарея та блювота тривають більше 24 годин, важливо звернутися до лікаря, щоб виявити причину та скорегувати лікування, що в деяких випадках можна зробити за допомогою антибіотиків. Прийом ліків без медичної консультації не рекомендується, оскільки це може завдати шкоди вашому здоров’ю.

Детальніше про те, що робити, коли у дитини діарея.