Під час вагітності жінки більш чутливі через гормональні зміни, які відбуваються під час вагітності, які приблизно в 30 разів більше, ніж у менструальному циклі, коли виникає ПМС.
Крім того, існує як радість, так і тиск відповідальності за те, щоб нести життя в утробі матері та нести відповідальність за це все життя, що спричиняє зміни в розпорядку дня, планування роботи та сімейного бюджету. Переглянути всі зміни за перший квартал.
Зміни під час вагітності
Перший триместр - найскладніший і з найбільш перепадами настрою, оскільки це період, коли гормональні зміни найбільш різкі, крім того, коли жінці доводиться звикати до думки про вагітність і адаптуватися до нового життя.
З 20-го тижня гормони починають стабілізуватися, а настрій і самопочуття жінки поліпшуються. Однак у третьому триместрі гормони досягають піку, супроводжуючись занепокоєнням щодо пологів та підготовкою до прийому дитини.
Крім того, швидке зростання живота приносить такі проблеми, як біль у спині, утруднений сон і постійна втома, посилюючи стрес і дратівливість. Дізнайтеся, як полегшити 8 найпоширеніших дискомфортів на ранній вагітності.
Що відчуває дитина
Взагалі на дитину не впливають зміни настрою матері під час вагітності, але якщо стрес жінки занадто інтенсивний, це може спричинити зміни в імунній системі та знизити захист дитини від інфекцій та захворювань, які у неї є в цей період..
Крім того, зайвий стрес в кінці вагітності змушує м’язи завжди скорочуватися, що може сприяти передчасним пологам. Однак ці випадки рідкісні і зачіпають лише жінок, які відчувають серйозні проблеми, наприклад фізичну агресію свого партнера.
Як партнер може допомогти
Щоб допомогти в цей період, супутникові потрібно бути терплячим, уважним і турботливим, уважно стежачи за всією еволюцією вагітності, щоб мати можливість сприймати зміни, які зазнала жінка, і надати необхідну підтримку.
Таким чином, важливо, щоб партнер ходив на допологові консультації, допомагав у підготовці вдома і запрошував жінку робити програми на двох, наприклад, ходити в кіно, гуляти в парк або відвідувати друзів, заходи, які допомагають підтримувати здоров'я відносин. пари.
Однак якщо перепади настрою дуже сильні і жінка починає ізолювати себе і втрачає бажання займатися спільною діяльністю, це може бути ознакою депресії при вагітності.
