- 1. Промийте ніс теплим сольовим розчином
- 2. Вдихніть пару з евкаліптом
- 3. Зволожуйте довкілля
- 4. Пийте 2 - 3 літри води в день
- 5. Споживайте продукти, багаті вітаміном С
- Як відімкнути ніс дитини
Задушливий ніс, також відомий як закладеність носа, виникає, коли кровоносні судини в носі запалюються або виникає надлишкова продукція слизу, що ускладнює дихання.
Ця проблема може бути викликана застудою, застудою, синуситом або респіраторною алергією і зазвичай проходить самостійно приблизно за 1 тиждень. Назальні протизаплідні засоби слід застосовувати лише за медичним керівництвом та рецептом, оскільки вони все ще можуть погіршити закладеність носа через ефект відскоку.
Однак є деякі домашні заходи, які допомагають відімкнути ніс, такі як:
1. Промийте ніс теплим сольовим розчином
Засіб для промивання носа виводить зайву слиз і виділення з пазух, допомагаючи закупорити ніс. Крім того, оскільки суміш містить сіль, вона дозволяє вивести бактерії, що може погіршити вироблення виділень.
Оскільки це може викликати легкий дискомфорт, пральну машину зазвичай не використовують діти, оскільки є більш практичною для дорослих. Цей прилад необхідно розмістити поруч з однією з ніздрів, щоб вставити підсолену воду і дати рідині вийти через іншу ніздрю, затягуючи слиз і домішки, присутні в носових ходах. Інше, більш поширене, промивання носа проводиться за допомогою шприца та 0, 9% фізіологічного розчину. Детальніше дивіться, як робити промивання носа.
Такий тип промивання носа, як і Нарін, можна придбати в будь-якій аптеці.
2. Вдихніть пару з евкаліптом
Вдихання парів - чудова техніка, яка не викликає ніякого дискомфорту, а тому може застосовуватися у дітей під наглядом дорослих. Паровий флюїдизує виділення, а евкаліпт є протизаплідним засобом, допомагаючи закупорити ніс.
Щоб зробити інгаляцію, просто покладіть 3 краплі ефірного масла евкаліпта в миску з приблизно 500 мл окропу і вдихайте пару близько 5 хвилин, поклавши банний рушник над головою, щоб пар потрапив у пастку.
3. Зволожуйте довкілля
Зволоження повітря допомагає зробити тканини дихальних шляхів більш зволоженими і менш подразниками, позбавляючи від дискомфорту і полегшуючи видалення виділень.
Для зволоження повітря можна використовувати зволожувачі повітря, покласти в кімнату мокре рушник або відро з гарячою водою, або увімкнути душ у ванній кімнаті і, наприклад, вдихнути пару.
4. Пийте 2 - 3 літри води в день
Вода дуже важлива, щоб зберегти секрети більш рідкими та їх легше усунути, навіть якщо не застосовуються інші методи.
Як альтернативу питній воді, ви можете їсти желатин, супи або пити натуральні соки, наприклад. Крім того, ви також можете замінити воду чайними чаями, особливо тими, що мають знезаражувальні властивості, наприклад, евкаліптом або м'ятою.
5. Споживайте продукти, багаті вітаміном С
Вітамін С - це речовина, добре відома тим, що стимулює імунну систему та робить її сильнішою, запобігаючи застуді та грипу та дозволяє організму швидше одужувати.
Деякі з продуктів, які можна їсти, включають, наприклад, ананас, апельсин, лимон або мандарин. Дивіться більш повний перелік продуктів з вітаміном С.
Ознайомтеся з іншими домашніми засобами для відмивання носа в наступному відео:
Як відімкнути ніс дитини
Задушливий ніс у немовлят зустрічається дуже часто, через невеликий діаметр їх ніздрів, який може викликати багато дискомфорту, оскільки вони не знають, як позбутися від слизу, щоб мати можливість дихати краще.
Щоб розблокувати ніс дитини, ви можете:
- Використовуйте фізіологічний розчин для промивання ніздрів дитини, які можна придбати в аптеках, приклавши кілька крапель або струменів до однієї з ніздрів і всмоктуючи назальний аспіратор; Виконувати ніжний масаж зверху носа до низу; Покладіть високу подушку під матрац дитини, щоб полегшити дихання; Аерозоль з 5 мл фізіологічного розчину протягом 20 хв, 3 до 4 разів на день, допомагаючи киснути назальну секрецію.
Евкаліптова ароматерапія не слід застосовувати дітям, оскільки це може спричинити криза бронхіту. Якщо навколишнє середовище дуже сухе, рекомендується використовувати зволожувачі повітря або залишати вологий рушник, розповсюджений всередині кімнати дитини, уникаючи відра для запобігання нещасних випадків.
Ось як приготувати домашні засоби для лікування закладеності носа вашої дитини.
