- 1. Нетримання сечі буває лише у жінок.
- 2. Кожен, хто має нетримання, завжди повинен буде займатися фізичними вправами.
- 3. Нетримання сечі не вилікує.
- 4. Нетримання сечі завжди буває при вагітності.
- 5. Стрес погіршує нетримання сечі.
- 6. Хірургія - єдине рішення при нетриманні.
- 7. Чоловік з нетриманням може помочитися під час сексу.
- 8. Нетримання сечі відбувається лише тоді, коли не можна постійно тримати мочила.
- 9. Ліки можуть викликати нетримання сечі.
- 10. Тільки нормальні пологи викликають нетримання сечі.
- 11. Кожен, у кого є нетримання, повинен уникати пиття рідин.
- 12. Низький сечовий міхур і нетримання сечі однакові.
Нетримання сечі - це мимовільна втрата сечі, яка може вплинути на чоловіків і жінок, і хоча вона може охопити будь-яку вікову групу, вона частіше буває при вагітності та менопаузі.
Основним симптомом нетримання є втрата сечі. Зазвичай відбувається те, що людина більше не може утримувати мочила, змочуючи трусики або нижню білизну, навіть якщо в сечовому міхурі є невелика кількість сечі.
Нижче ми відповідаємо на найпоширеніші запитання про нетримання сечі.
1. Нетримання сечі буває лише у жінок.
Міф. Чоловіки і навіть діти можуть постраждати. Чоловіків найбільше страждають, коли вони мають зміни в простаті або після її видалення, в той час як діти більше піддаються емоційним проблемам, стресу або серйозним змінам нервів, які контролюють сечовий міхур.
2. Кожен, хто має нетримання, завжди повинен буде займатися фізичними вправами.
Істина. Більшу частину часу, коли у людини виникли труднощі з утриманням сечі, необхідна фізіотерапія, використання медикаментів або операція, як спосіб підтримання результатів, потрібно буде підтримувати зміцнення м’язів тазового дна, виконуючи вправи на кегелі. принаймні раз на тиждень. Дізнайтеся, як робити найкращі вправи в наступному відео:
3. Нетримання сечі не вилікує.
Міф. Фізіотерапія має вправи та пристрої, такі як біозахист та електростимуляція, які здатні вилікувати або принаймні покращити втрату сечі більш ніж на 70% у чоловіків, жінок чи дітей. Але крім того, є засоби лікування, і хірургічне втручання може бути вказане як форма лікування, але в будь-якому випадку фізична терапія необхідна. Ознайомтеся з усіма способами лікування, щоб контролювати шкіру.
Крім того, під час лікування можна носити спеціальну білизну від нетримання сечі, яка може вбирати невелику до помірної кількості сечі, нейтралізуючи запах. Ця білизна - відмінний варіант замість прокладок.
4. Нетримання сечі завжди буває при вагітності.
Міф. У молодих жінок, які ніколи не завагітніли, також можуть виникнути труднощі з контролем сечі, але правда, найчастіше це поява цього розладу на пізніх термінах вагітності, після пологів або менопаузи.
5. Стрес погіршує нетримання сечі.
Істина. Стресові ситуації можуть ускладнити контроль над сечею, тому, хто має нетримання, слід пам’ятати, що завжди мочитися через 20 хвилин після вживання рідини, і кожні 3 години, а не просто чекати позиви пияти.
6. Хірургія - єдине рішення при нетриманні.
Міф. Більш ніж у 50% випадків симптоми нетримання сечі повертаються через 5 років після операції, це вказує на необхідність проводити фізичну терапію до і після операції, а також важливо підтримувати вправи хоча б раз на тиждень. навіки. Дізнайтеся, коли і як проводиться операція з нетримання сечі.
7. Чоловік з нетриманням може помочитися під час сексу.
Істина. Під час сексуального контакту чоловік може не мати можливості контролювати сечу і закінчувати сечовипускання, роблячи пару незатишною. Щоб знизити ризик цього, рекомендується помочитися перед інтимним контактом.
8. Нетримання сечі відбувається лише тоді, коли не можна постійно тримати мочила.
Міф. Нетримання має різну ступінь інтенсивності, але неможливість утримувати мочика, саме тоді, коли надто туго ходити до ванної, вже вказує на труднощі із скороченням м’язів тазового дна. Тому, навіть якщо в трусиках або нижній білизні є невеликі краплі сечі 1 або 2 рази на день, це вже вказує на необхідність виконувати вправи на кегелі.
9. Ліки можуть викликати нетримання сечі.
Істина. Такі діуретики, як Фуросемід, Гідрохлоротіазид та Спиронолактон, можуть посилити нетримання сечі, оскільки вони збільшують вироблення сечі. Щоб цього не сталося, важливо ходити у ванну кімнату, щоб підглядати кожні 2 години. Перевірте назви деяких засобів, які можуть викликати нетримання сечі.
10. Тільки нормальні пологи викликають нетримання сечі.
Міф. Як звичайні пологи, так і кесарів розтин можуть спричинити нетримання сечі, проте пролапс матки частіше зустрічається у жінок, які перенесли більше 1 нормального розродження. Післяпологове нетримання сечі може траплятися також у випадках, коли пологи повинні бути індуковані, коли дитині потрібно занадто довго народитися або мати більше 4 кг, оскільки м'язи, які контролюють сечу, розтягуються і стають більш млявими, з мимовільною втратою сечі.
11. Кожен, у кого є нетримання, повинен уникати пиття рідин.
Істина. Не потрібно припиняти пити рідину, але необхідну кількість потрібно контролювати, а крім того, важливо ходити у ванну кімнату, щоб підглядати кожні 3 години або, принаймні, приблизно 20 хвилин після випиття 1 склянки води, наприклад. Дивіться більше порад щодо їжі у цьому відео від дієтолога Тетяни Занін:
12. Низький сечовий міхур і нетримання сечі однакові.
Істина. У народі термін, відомий нетриманням сечі, - це "низький сечовий міхур", оскільки м'язи, які утримують сечовий міхур, слабкіші, що робить сечовий міхур нижчим за норму. Однак низький сечовий міхур не є тим самим, як пролапс матки, який є, коли ви можете бачити матку дуже близько або навіть зовні піхви. У будь-якому випадку є нетримання сечі, і потрібно тривати довше, щоб контролювати це за допомогою фізіотерапії, медикаментів та операцій.
