Розмаринове масло: для чого це потрібно і як його виготовити

Розмаринове ефірне масло має численні переваги, головним чином щодо стимуляції мозку, покращення пам’яті. Крім того, цю олію можна використовувати для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, полегшення симптомів поганого травлення та стимулювання росту волосся. Подивіться, для чого розмарин.

Розмаринове масло можна робити в домашніх умовах і його слід зберігати в теплому темному місці, щоб зберегти його властивості. На додаток до олії розмарин можна використовувати для приготування чаю, і його слід вживати від 3 до 4 разів на день, а також має кілька переваг. Розкрийте переваги чаю з розмарином.

Як це зробити

Щоб зробити розмаринове масло, слід помістити дві сухі гілки розмарину в скляну банку і додати базове масло, наприклад, кокосове, мигдальне або оливкове масло, наприклад, накрити кришкою і злегка струсити. Потім масло слід зберігати в теплому темному місці близько двох тижнів. Потім процідіть і знову помістіть у скляну банку.

Перш ніж використовувати масло розмарину, важливо, щоб воно було розведене в невеликій кількості води, оскільки це може обпалити шкіру. Крім того, діти, вагітні жінки, люди з підвищеним артеріальним тиском, проблемами травлення та жінки, що годують груддю, не повинні вживати масло розмарину. Незважаючи на різні переваги для здоров'я, розмаринове масло слід застосовувати лише після консультації лікаря, оскільки воно може взаємодіяти з деякими ліками.

Основні переваги

Розмарин має травні, антисептичні, антимікробні та стимулюючі властивості, і може мати ряд переваг, основними з яких є:

1. Покращує пам’ять

Розмарин здатний стимулювати нервову систему, покращуючи пам’ять, концентрацію та міркування. Таким чином, його можна використовувати для профілактики та лікування депресії, тривоги та хвороби Альцгеймера.

Як використовувати: Стимуляцію пам’яті можна досягти, вдихаючи розмарин, в який потрібно покласти кілька крапель олії у чашку з окропом або навіть за допомогою ароматизатора. Дізнайтеся також, як зробити тонік для пам’яті з розмарину.

2. Омолодження обличчя

Розмарин має антиоксидантні властивості, тобто здатний знижувати концентрацію вільних радикалів і тим самим зменшувати пошкодження шкіри, запобігаючи появі зморшок і вад. Крім того, розмарин здатний стимулювати вироблення колагену, не даючи шкірі стати в’ялою і забезпечити більш молодий зовнішній вигляд.

Як користуватися: Омолодження обличчя можна досягти, застосовуючи розмаринове масло, розведене у воді або кокосовому маслі на обличчя, і його слід рівномірно розподіляти круговими рухами. Потім рекомендується протирати зайву олію ганчіркою, змоченою теплою водою. Незважаючи на те, що має багато користі для шкіри, її використання слід здійснювати під керівництвом дерматолога.

3. Боротьба з інфекціями

Розмаринова олія може розглядатися як природний антибіотик і може використовуватися, наприклад, для лікування сечових та шлунково-кишкових інфекцій, викликаних бактеріями. Незважаючи на активність проти шкідливих бактерій, використання лікарських препаратів, зазначених лікарем, є надзвичайно важливим.

Крім дії проти бактерій, розмаринова олія також здатна знизити активність деяких вірусів, таких як вірус герпесу, навіть знизивши швидкість передачі вірусу серед людей цього вірусу. Таким чином, масло розмарину чудово підходить для зміцнення імунної системи. Ознайомтеся з деякими порадами для підвищення імунної системи.

Як користуватися: щоб мати користь щодо боротьби з інфекціями, олію можна помістити у чашку з окропом і вдихати або застосувати на ділянки, що є вогнищем інфекції, наприклад, на рани та вугрі, і їх слід застосовувати розведеним в іншому натуральному маслі.

4. Запобігає виникненню порожнин

Через антисептичну та бактерицидну властивість розмаринове масло можна використовувати для запобігання порожнин і тим самим підтримувати рот здоровим. Також дивіться, як правильно чистити зуби, щоб уникнути порожнин.

Як користуватися: Щоб використовувати розмаринове масло для очищення рота, рекомендується змішувати 20 крапель розмаринової олії в чашці дистильованої води і робити промивні засоби для полоскання рота щодня. Незважаючи на користь щодо здоров’я ротової порожнини, використання розмаринової олії для цієї мети слід проводити після показання стоматолога.

5. Знімає симптоми нетравлення

Розмаринове масло - це чудовий варіант для полегшення симптомів, пов’язаних із поганим травленням, наприклад, газом, болями в шлунку, діареєю та запорами. Крім того, він здатний поліпшити роботу печінки, особливо після вживання багато жирної їжі або вживання багато алкоголю.

Як користуватися: Щоб полегшити симптоми нетравлення, можна прийняти ванну з кількома краплями цієї олії або помасажувати живіт 1 краплями розмаринової олії. Відкрийте для себе інші природні варіанти поганого травлення.

6. Стимулює ріст волосся

Це масло також можна використовувати для стимулювання росту волосся та боротьби з лупою, що обумовлено його протигрибковим властивістю. Ознайомтеся з іншими порадами, як волосся росте швидше.

Як користуватися: Для використання на волоссі можна нанести кілька крапель олії в шампунь або нанести його безпосередньо на шкіру голови, змішану з кокосовим маслом, наприклад, кожні 15 днів, злегка помасажуйте, а потім нормально вимийте волосся шампунь і кондиціонер.

7. Знімає головний біль

Ароматерапія розмариновою олією - прекрасний варіант для зняття головного болю та сприяння самопочуттю, особливо якщо причиною головного болю є стрес, оскільки розмаринова олія здатна зменшити вивільнення кортизолу, який є гормоном, відомим як гормон стресу. Подивіться, для чого призначена ароматерапія.

Як користуватися: Щоб зняти головний біль, просто нанесіть краплю розмаринового масла на хворобливі ділянки голови або скронь, які відповідають бічним областям голови, і помасажуйте, пам’ятаючи, що масло потрібно змішувати з іншим натуральним маслом. Також можна покласти кілька крапель олії розмарину в чашку окропу і понюхати його кілька разів на день.

8. Поліпшує кровообіг

Розмаринова олія здатна покращити кровообіг, крім того, що має знеболюючі властивості, і може допомогти в лікуванні спазмів, болю в м’язах і суглобах, наприклад. Крім того, стимулюючи кровообіг, він здатний виводити токсини з організму, будучи дуже ефективним у зниженні розтяжок і целюліту.

Як використовувати: Для лікування м’язових болів розмаринове масло можна наносити на хворобливу область, розведену водою або іншим маслом, наприклад, кокосовим маслом або оливковою олією. Для лікування розтяжок і целюліту необхідно змішати 2 краплі ефірної олії розмарину, 2 краплі олії фенхеля і 3 столові ложки оливкової або кокосової олії, а потім масажувати область. Знайте деякі переваги кокосової олії.