Олія страуса - це олія, багата омега 3, 6, 7 і 9, і тому може бути корисною у процесі схуднення, наприклад, крім того, що вона може полегшити біль, знизити концентрацію холестерину та тригліцеридів у крові і покращують імунну систему.
Ця олія витягується з мішечка жиру, присутнього в черевній області страуса, і його можна знайти у формі капсул, олії та кремів у магазинах здорової їжі або в Інтернеті. Ціна нафти залежить від способу продажу нафти, виробника та кількості, і може змінюватись від 30 до 185, 00 R $.
Властивості страусової олії
Страусова олія багата вітамінами А, Е та жирними кислотами, також відомими як омега, переважно омега 3, 6 та 9, які мають численні переваги для здоров'я, такі як:
- Омега 3, який є добрим жиром, який також присутній у різних продуктах харчування і здатний знижувати концентрацію холестерину та тригліцеридів у крові, а також покращує пам’ять та настрій; Омега 6, що сприяє зміцненню імунної системи та допомагає спалювати жир, крім покращення зовнішнього вигляду шкіри; Омега 7, який важливий у процесі регенерації клітин, поліпшення здоров'я шкіри та допомагає лікувати дерматологічні захворювання, такі як дерматит та псоріаз, наприклад; Омега 9, яка допомагає синтезувати деякі гормони та зменшувати симптоми, пов’язані з ПМС та менопаузою.
Таким чином, страусова олія має протизапальні, знеболюючі, цілющі, зволожуючі та регенеруючі властивості. Дізнайтеся більше про омегаси 3, 6 і 9.
Переваги страусової олії
Завдяки своєму складу страусове масло має ряд переваг, основними з яких є:
- Поліпшує здоров'я та зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів; Запобігає зморшкам та виразкам ліній; запобігає серцево-судинним захворюванням, наприклад, атеросклерозу; покращує роботу мозку; допомагає в лікуванні ревматичних та остеоартикулярних захворювань, полегшує біль; Допомагає в лікуванні дерматологічних захворювань, таких як екзема, дерматит і псоріаз; запобігає запалення; допомагає в процесі загоєння та відновлення опіків; знижує концентрацію кортизолу в крові, зменшує стрес; зменшує припливи менопаузи і знімає Симптоми ПМС.
Крім того, страусова олія здатна допомогти у процесі схуднення, оскільки допомагає в процесі мобілізації та метаболізації жиру в організмі, допомагає в процесі спалювання жиру і, отже, втраті ваги. Однак споживання страусової олії в капсулах для схуднення повинно бути пов’язане зі здоровим харчуванням і практикою фізичних навантажень для досягнення бажаних цілей.
Масляні протипоказання
Оскільки це натуральний продукт, страусова олія не має протипоказань, однак слід дотримуватися максимальних добових доз, щоб не було наслідків для здоров’я. Рекомендується проконсультуватися з лікарем або травником, щоб вказати рекомендовану добову дозу для кожного випадку.
Максимальна добова доза зазвичай вказується відповідно до ваги людини, наприклад, кожен кілограм відповідає 1 краплі. Так, якщо у людини 60 кг, наприклад, вказано 60 крапель на день, тобто 20 крапель 3 рази на день, які можна розчиняти у чаях, воді або в їжі. Що стосується капсул, то кількість повинна рекомендувати лікар, оскільки є капсули з різною концентрацією страусової олії.
