- Що робити при закладеності носа під час вагітності
- Що використовувати при закладеності носа при вагітності
Задушливий ніс при вагітності в нормі через збільшення гормону естрогену і об’єму крові, які змушують вени в носі набрякати і виробляти більше слизу, закупорюючи ніс.
Заблокований ніс під час вагітності не шкодить дитині, і, хоча він може бути присутнім з початку вагітності, він, як правило, погіршується в 3 триместрі вагітності і проходить після пологів.
Задушливий ніс під час вагітності, який ще називають гестаційним ринітом, може бути незамкнений за допомогою деяких домашніх і природних заходів, таких як прийняття гарячого душу, промивання носа сольовим розчином або вдихання водяної пари. Носові спреї, такі як Сорін або Неосоро, слід застосовувати тільки під керівництвом акушера, оскільки вони можуть завдати шкоди дитині.
Що робити при закладеності носа під час вагітності
Деякі природні та саморобні рішення для розблокування закладеності носа під час вагітності включають:
- Приймайте ванну з гарячою водою, продуваючи та промиваючи ніс під час ванни; промийте ніс сольовим розчином, використовуючи промивач носа, який можна придбати в аптеках чи аптеках; робіть вдихання водяної пари, використовуючи таз з гарячою водою; Випивайте близько 1, 5 л води в день; збільшуйте споживання продуктів, багатих вітаміном С для зміцнення імунної системи, таких як гуава, брокколі, апельсин або полуниця; покладіть кілька подушок або клин в ліжко, щоб тримати голову вище при лежанні.
Відкрийте для себе інші варіанти відмивання носа, переглянувши наше відео з рецептами домашніх засобів:
Назальні спреї, такі як Сорін або Неосоро, наприклад, слід застосовувати лише в крайньому випадку і під керівництвом акушера, який супроводжує вагітність.
Що використовувати при закладеності носа при вагітності
Вагітна жінка із закупореним носом може використовувати зволожувач повітря, оскільки це підвищує вологість повітря, полегшує дихання та допомагає носу відключитися. Домашній варіант зволоження повітря - помістити миску з гарячою водою або мокрий рушник у спальні або вітальні.
Вагітна жінка також може робити інгаляції сольовим розчином, використовуючи інгалятор, щоб допомогти змочити дихальні шляхи і, таким чином, розблокувати ніс.
Щоб використовувати інгалятор, просто покладіть фізіологічний розчин у контейнер, прикладіть шланг або дріт до ємності, увімкніть інгалятор і нанесіть маску на обличчя, яке повинно бути щільно, покриваючи ніс і рот.
Ознайомтеся з деякими методиками, щоб полегшити цей дискомфорт: Як відімкнути ніс.
