Вибірна амнезія відповідає неможливості запам’ятати певні події, що відбулися в певний період, які можуть бути пов’язані з тривалими періодами стресу або бути наслідком травматичної події.
Селективна амнезія може бути лише частковою, її класифікують як селективну лакунарну амнезію і характеризується забуттям деяких подробиць факту, що стався, однак цей тип амнезії також може бути більш тонким і залишатися непоміченим.
Взагалі «забуті» спогади, як правило, повертаються поступово, оскільки людина знижує рівень стресу і вдається краще впоратися з ситуацією. Крім того, психотерапія також може допомогти згадати забуті факти, особливо коли забуття пов'язане з травматичними подіями.
Основні причини
Основні причини селективної амнезії можуть бути пов'язані з:
- Травматичні переживання, такі як викрадення людей, втрата когось із близьких, війни чи будь-яка подія, яка може поставити під загрозу ваше життя; Надмірні та часті стреси; ситуації, такі як інсульт; алкоголізм; травма голови, енцефаліт, що відповідає запаленню мозок.
У цих випадках мозок передає цю інформацію несвідомому як форму механізму захисту, оскільки ці спогади можуть заподіяти біль та страждання людині. Дізнайтеся більше про амнезію.
Що робити
У разі селективної амнезії найкраще робити - спробувати розслабитися, оскільки таким чином мозок може засвоїти максимальну кількість інформації та сприяти пам’яті.
Однак коли амнезія пов’язана з травматичними подіями, такими як втрата родича чи близького друга, період перебування в полоні, викрадення чи сексуальне насильство, наприклад, може бути рекомендована терапія з психологом або психіатром, щоб вона була можна поступово згадати подію і тим самим краще впоратися з ситуацією.
