Постійне відрижка: 7 основних причин і що робити

Відрижка, яку ще називають еруктацією, відбувається через накопичення повітря в шлунку і є природним процесом організму. Однак коли відрижка стає постійною, це може бути ознакою конкретної ситуації, наприклад, ковтання занадто багато повітря, що може статися, коли людина багато дихає ротом, розмовляє під час їжі та має звичку жувати гумку.

Деякі захворювання також можуть призвести до появи постійної відрижки, такої як гастроезофагеальний рефлюкс, виразка шлунка та гіатальної грижі, а в цих випадках можуть бути пов’язані й інші симптоми, такі як біль та печіння в шлунку та регургітація.

Як правило, можна зменшити кількість відрижків зі зміною звичок, наприклад, уникати газованих напоїв, однак, якщо це зберігається, і якщо ці відрижки проявляються з іншими симптомами, необхідно проконсультуватися з гастроентерологом, щоб проаналізувати причини та вказати на краще лікування.

Деякі захворювання та ситуації можуть бути пов'язані з виникненням постійного відрижки, наприклад:

1. Гастроезофагеальний рефлюкс

Гастроезофагеальний рефлюкс - це захворювання, яке виникає, коли вміст шлунка повертається в стравохід і рот, що призводить до печіння, печії, болю в грудях і гіркого присмаку в роті, через кислотність шлункового соку. Часто люди з таким видом захворювання також мають постійні відрижки, оскільки рух повернення вмісту шлунка в стравохід виробляє багато повітря.

Що робити: шлунковий сік - дуже кисла рідина, і коли він повертається в стравохід, він може спричинити травми та виразки, тому при появі цих симптомів важливо проконсультуватися з гастроентерологом, який може замовити аналізи, такі як ендоскопія травлення, фметрія або рентген, і потім вкажіть лікування, яке може включати препарати, що інгібують вироблення кислоти, антациди, лікарські засоби, які допомагають регулювати моторику шлунка та шлункові протектори, наприклад. Детальніше про те, як проводиться лікування гастроезофагеального рефлюксу.

2. Грижа гіаталу

Гіатальна грижа, або грижа перерви, викликає такі симптоми, як печія, печіння, гіркий присмак у роті та часті відрижки і можуть бути викликані ожирінням, хронічним кашлем або надмірними фізичними навантаженнями, що вимагають багато сил. Цей стан виникає через розширення вхідної області шлунка, що дозволяє повернути шлунковий сік в стравохід, що призводить до появи симптомів.

Що робити: симптоми гіатальної грижі дуже схожі з симптомами інших захворювань, тому необхідно проконсультуватися з гастроентерологом, щоб оцінити причини за допомогою тестів та рекомендувати лікування, яке в більшості випадків полягає у застосуванні ліків для полегшити симптоми, такі як антацидні та шлункові протектори, а в деяких випадках показано хірургічне відновлення грижі. Дивіться інші симптоми грижі хіатала та яке лікування показано.

3. Деякі види їжі

Прийом певної їжі може сприяти появі постійної відрижки та метеоризму, оскільки під час травлення вони виробляють багато повітря в шлунку та кишечнику. Деякі з цих продуктів можуть бути овочами, як горох та квасоля, зеленими овочами, як брокколі, капуста та капуста.

Вживання цукерок та жувальної гумки також спричиняє постійне відрижку, оскільки вони змушують людину вживати велику кількість повітря, крім того, що сприяє збільшенню вироблення шлункового соку.

Що робити: Людям, які відчувають дискомфорт, оскільки вони занадто часто відригують, слід зменшити споживання їжі, при перетравленні якої утворюється занадто багато газів і уникати використання жувальної гумки.

4. Виразка шлунка

Виразка шлунка або виразка шлунка - це тип рани, який утворюється на внутрішній стінці шлунка і викликає такі симптоми, як біль, печіння, нудота і часте відрижка. Цей тип захворювання може бути викликаний надмірним вживанням ліків, таких як протизапальні препарати та антибіотики, або надмірним вживанням дуже кислої їжі та алкогольних напоїв.

Існує кілька ступенів цього захворювання, тому при появі перших симптомів важливо проконсультуватися з гастроентерологом, який може порекомендувати ендоскопію, щоб перевірити, чи є інфекція бактерією H. pylori або якісь кровотечі в шлунку.

Що робити: щоб полегшити симптоми виразки шлунка, рекомендується їсти збалансовану дієту, рекомендовану дієтологом, який багатий овочами, фруктами, знежиреним молоком та нежирним м'ясом, і не слід довго постити шлунковий сік. це не болить шлунок. Медикаментозне лікування вказується лікарем і складається із застосування препаратів, що знижують шлункову кислоту.

5. Газовані та ферментовані напої

Прийом газованих і зброджених напоїв, таких як сода та пиво, переважно за допомогою соломинки, змушує шлунок наповнюватися повітрям, викликаючи постійне відрижку. Ці напої мають високий вміст цукру і вуглекислого газу в своєму складі і під час травлення викликають збільшення повітря в шлунку і через надлишок цукру можуть призвести до виникнення захворювань, таких як діабет.

Що робити: слід уникати прийому безалкогольних напоїв, оскільки таким чином можна зменшити постійне відрижку і зменшити ризик розвитку інших захворювань. Розумійте краще, чому сода шкідлива для вашого здоров’я.

6. Непереносимість лактози

Непереносимість лактози виникає через те, що організм не може перетравити цукор, присутній у молоці та молочних продуктах, таких як сир та йогурт. Як правило, симптоми цього стану з’являються незабаром після вживання молочних продуктів і можуть бути спазмами в животі, постійним відрижкою, здуттям живота і метеоризмом.

Для підтвердження діагнозу необхідно проконсультуватися з гастроентерологом, який може замовити кров, стілець, УЗД або, у більш важких випадках, біопсію кишечника.

Що робити: після підтвердження діагнозу лікар зможе порекомендувати прийом препаратів ферментів лактази та порекомендувати спостереження з дієтологом, який встановить дієту з продуктами харчування, які можуть замінити продукти, що містять молоко. Детальніше про продукти, які вживають у їжу при непереносимості лактози.

7. Аерофагія

Аерофагія - акт проковтування повітря, і це відбувається при пережовуванні їжі, під час мови або при диханні через рот. Постійна відрижка може бути викликана, коли цей процес трапляється в надлишку, що може бути пов’язано з використанням жувальних гумок, погано відрегульованими зубними протезами або коли нос забитий тривалий час.

Крім того, люди, які їдять занадто швидко або мають проблеми зі здоров’ям, які погіршують дихання, наприклад, м'ясо в носі, можуть проковтнути більше повітря, ніж зазвичай. Дізнайтеся більше про причини появи м’яса в носі та яке лікування.

Що робити: важливо з’ясувати причину аерофагії, а в деяких випадках можуть бути показані сеанси логопедичної допомоги для поліпшення дихання та ковтальних рухів, наприклад.

Що робити, щоб покращити

Більшість людей, які постійно відригують, не страждають від будь-якого серйозного стану здоров’я, і в цих ситуаціях потрібно змінити деякі звички, наприклад, уникати жувальної гумки, розмовляти повним ротом або пити безалкогольні напої. Деякі домашні засоби можуть допомогти зменшити цей симптом, наприклад, болдо чай. Ознайомтеся з іншими домашніми засобами, які можна використовувати для зменшення відрижки.

Однак, коли цей симптом супроводжується болем у шлунку, відчуттям печіння, печією, нудотою та блювотою, необхідно проконсультуватися з гастроентерологом, щоб призначити найбільш відповідне лікування. Також, якщо крім постійного відрижки у людини є кров у калі, незрозуміла втрата ваги та лихоманка, рекомендується якомога швидше звернутися до лікаря, оскільки це може бути ознакою інших захворювань.