Добавка олії первоцвіту, також відома як олія примули, - це формула, яка приносить користь шкірним, серцевим та запальним захворюванням завдяки високому вмісту лінолевої кислоти. Для посилення його дії рекомендується вживати олію вечірньої примули разом з невеликими дозами вітаміну Е, покращуючи його всмоктування.
Ця олія видобувається з насіння рослини Oenothera biennis і може знаходитися в магазинах натуральних продуктів у вигляді капсул або олії, і може коштувати від 15 доларів до 30, 00 доларів.
Для чого це
Олія вечірньої примули багата омега-6, тому вона має, наприклад, протизапальні та імуностимулюючі властивості. Таким чином, олія примули можна вказати для:
- Допомагають у лікуванні високого кров'яного тиску; Зниження рівня холестерину, що циркулює, Попередження тромбозу; Попередження серцево-судинних захворювань; Допомога в лікуванні шкірних проблем, таких як вугрі, екзема, псоріаз та дерматит; Запобігання випадання волосся; полегшення симптомів Вовчак; Допомагають у лікуванні ревматоїдного артриту.
Крім того, олія примули широко застосовується жінками з метою полегшення симптомів ПМС та менопаузи, таких як коліки, біль у грудях та дратівливість.
Як користуватися
Вживання олії вечірньої примули слід вживати за вказівкою лікаря і приймати її з водою або соком після їжі. Кількість та час вживання цієї олії визначає лікар відповідно до мети прийому, однак у випадку, якщо вона використовується для зменшення симптомів ПМС, наприклад, може бути рекомендовано приймати 1 г вечірню примулу протягом 60 днів, а з 61-го дня приймайте лише 500 мг на день за 10 днів до менструації, наприклад.
Побічні ефекти та протипоказання
Зазвичай споживання олії первоцвіту не викликає побічних ефектів, але деякі люди можуть повідомити, наприклад, про головний біль, біль у животі, блювоту або діарею.
Масло первоцвіту протипоказане людям, що страждають алергією на рослини сімейства онгракозних, наприклад, вечірню примулу або гама-ліноленову кислоту.
З обережністю рекомендується застосовувати олію вечірньої примули разом із лікарськими засобами для лікування психічних захворювань, таких як хлоропромазин (Торазин ®), тиоридазин (Меларіл ®), трифтооперазин (Стелазин ®), флуфеназин (Проліксин ®), оскільки вони збільшують ризик судом.
