- Plantago ovata (Psyllium)
- Властивості Plantago ovata (Psyllium)
- Як користуватися Plantago ovata (Psyllium)
- Побічні ефекти Plantago ovata (Psyllium)
- Протипоказання до Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata - лікарська рослина, також відома як Psyllium, яку можна використовувати при ряді проблем зі здоров’ям, таких як високий рівень холестерину та запори.
Plantago ovata, наукова назва якої - P syllium , можна придбати в магазинах здорової їжі та деяких аптеках для обробки.
Plantago ovata (Psyllium)
Плантаго яєта служить для того, щоб допомогти схуднути, а також доповнити лікування запорів, високого рівня холестерину, надлишку газів, діабету 2 типу, скупчення сечової кислоти та серцевих проблем.
Властивості Plantago ovata (Psyllium)
Властивості plantago ovata включають його проносне, стимулюючу, протидіабетичну та пітливу дію.
Як користуватися Plantago ovata (Psyllium)
Використовувана частина овати плантаго - це насіння для приготування чаю.
- Чай з Plantago ovata: 3 грами насіння кип’ятити протягом 100 хвилин води. Дайте постояти до охолодження, процідіть і приймайте до 3 разів на день.
Побічні ефекти Plantago ovata (Psyllium)
Побічним ефектом плантаго-овати є підвищення рівня натрію в крові.
Протипоказання до Plantago ovata (Psyllium)
Плантаго овата протипоказаний під час вагітності, лактації та дітям до 12 років.
