Passiflora incarnata, також відома як рослина пасифлора або рослина пасифлори , є лікарською рослиною, що використовується для приготування настоїв, настоянок та рослинних засобів для заспокоєння нервозності та боротьби з тривогою та безсонням.
Чаї, настоянки та таблетки Passiflora incarnata можна знайти в аптеках та аптеках, і їх слід вживати лише за рекомендацією лікаря чи фармацевта.
Для чого це
Пасифлора має в своєму складі пасифлорин, флавоноїди, С-глікозиди та алкалоїди, які мають седативні, заспокійливі, сонливі та снодійні властивості, тому корисні при лікуванні тривоги, нервового напруження, безсоння та утруднення концентрації.
Як користуватися
Дозування залежить від того, як приймається пасифлора:
1. Чай
Чай з пассифлори можна приготувати приблизно з 3 г до 5 г сухого листя в 250 мл води, випивши склянку перед сном, спокійно спати і запобігаючи безсоння, або приблизно тричі на день, щоб зменшити тривожність.
2. Барвник
Настоянку можна вживати в концентрації 1: 5, рекомендована доза - від 50 до 100 крапель перед сном або 3 рази на день.
3. Таблетки
Рекомендована доза становить від 200 до 250 мг 2 - 3 рази на день.
Можливі побічні ефекти
Основним побічним ефектом Пассіфлори є надмірна сонливість, і тому рекомендується не керувати машинами та керувати транспортними засобами, оскільки рефлекси можуть бути зменшені. Крім того, він також може знижувати артеріальний тиск і рефлекси.
У дуже рідкісних випадках можуть з’являтися такі симптоми, як нудота, блювота, головний біль та тахікардія.
Коли не брати
Пассіфлора протипоказана людям з алергією на компоненти формули і її не слід вживати з алкогольними напоями, ні з іншими заспокійливими препаратами, що мають седативну або антигістамінну дію. Крім того, його також не слід приймати разом з аспірином, варфарином або гепарином, антитромбоцитарними засобами та нестероїдними протизапальними препаратами, оскільки це може призвести до кровотечі.
Це рослинне ліки також не слід вживати під час вагітності, а також дітям до 12 років.
Також перегляньте наступне відео та перегляньте інші природні засоби, які допоможуть зменшити тривожність:
