- Як виявити нетримання сечі
- Як лікується нетримання сечі
- Симптоми інфекції сечовивідних шляхів
- Засіб від інфекції сечовивідних шляхів при вагітності
Вагітна має велику потребу підглядати, ходити до ванної кімнати кілька разів на день, тому що в міру зростання дитини матка тисне на сечовий міхур, що залишає менше місця для заповнення та збільшення розмірів, породжуючи позиви до сечовипускання більше часті.
Але крім того, є ще 2 ситуації, які можуть викликати більше занепокоєння: інфекція сечовивідних шляхів та нетримання сечі, які також часто зустрічаються при вагітності.
Як виявити нетримання сечі
Нетримання сечі при вагітності є поширеною ситуацією, яка страждає приблизно на 80% вагітних жінок, і проявляється це:
- Втрата сечі перед тим, як потрапити до ванної; Вихід невеликих струменів сечі під час сміху, бігу, кашлю або чхання; Не вдається затримати мочитися більше 1 хвилини.
Зазвичай ця складність утриманні мочинки проходить після народження дитини, але виконання тазових вправ, скорочення м’язів піхви - найкращий спосіб боротьби з цим симптомом, при повному контролі сечі.
Дізнайтеся відповіді на найпоширеніші запитання про нетримання сечі.
Як лікується нетримання сечі
Лікування нетримання сечі при вагітності має на меті зміцнити м’язи тазового дна шляхом їх скорочення, щоб зменшити епізоди нетримання сечі.
Це можна зробити за допомогою фізичної терапії вправами на скорочення м’язів тазового дна, які називаються вправами Кегеля, але в найважчих випадках може знадобитися використання пристрою електричної стимуляції, в якому м’язи тазового суглоба мимоволі стискаються. за рахунок легкого та несучого електричного струму.
Для виконання вправ необхідно:
- Опустіть сечовий міхур; Скоротіть м’язи тазового дна на 10 секунд. Щоб визначити, що це за м'язи, вам потрібно зупинити приплив сечі лише при сечовипусканні. Цей рух вам потрібно використовувати при скороченні; розслабте м’язи на 5 секунд.
Вправи Кегеля слід повторювати 10 разів поспіль, 3 рази на день.
Найголовніше - жінка усвідомлює м'яз, який повинен скорочуватись і стискати його кілька разів на день. Чим більше будете робити вправ, тим швидше вас вилікують. Цю вправу можна робити сидячи, лежачи, з відкритими або закритими ногами.
Симптоми інфекції сечовивідних шляхів
Ще одна поширена ситуація у вагітних - інфекція сечовивідних шляхів, яка виникає при таких симптомах, як:
- Терміновість до сечовипускання, яка з’являється раптово; Печіння під час проходження сечі або просто тоді, коли ви закінчите мочитися; Складність контролю мочитися, змочуючи труси.
Інфекція сечовивідних шляхів зустрічається щонайменше 1 раз у всіх вагітних жінок, але діагностувати її слід лише за допомогою аналізу сечі на вимогу акушера. Деякі вагітні жінки, які перенесли інфекцію сечовивідних шляхів до вагітності, при визначенні симптомів негайно йдуть в лабораторію, щоб зробити аналіз сечі, щоб перейти до акушера з тестом у руці, щоб він міг вказати на лікування
Засіб від інфекції сечовивідних шляхів при вагітності
За результатами обстеження, що підтверджує сечову інфекцію, акушер може призначити прийом антибіотика, такого як Цефалексин, Ампіцилін, Амоксицилін або Цефтріаксон.
Пиття великої кількості води та журавлинного соку - хороший спосіб сприяти більш швидкому одужанню, але це не замінює використання антибіотиків, адже тільки вони зможуть вивести бактерії з сечовидільної системи.
Ознайомтеся з порадами, як швидше позбутися від інфекцій сечовивідних шляхів, у цьому відео дієтолога Тетяни Занін:
