Чи поганий артеріальний тиск? зрозуміти ризики та що робити

Низький тиск при вагітності - це дуже поширена зміна, особливо на ранніх термінах вагітності, через гормональні зміни, які змушують розслаблятися судини, внаслідок чого тиск знижується.

Хоча це несерйозно, наприклад, як високий кров'яний тиск під час вагітності, помітне зниження тиску може завдати великого дискомфорту вагітній жінці протягом дня і навіть викликати такі симптоми, як непритомність та падіння, які можуть піддавати дитині та вагітній жінці ризик.

Щоб спробувати підтримувати тиск більш регульованим, потрібно уникати різких змін положення, таких напоїв, як алкоголь, безалкогольні напої та кава, а також їсти через регулярні проміжки часу та уникати, наприклад, дуже гарячих умов.

Які симптоми низького артеріального тиску при вагітності

Низький тиск при вагітності може викликати такі симптоми, як відчуття слабкого, помутніння зору, запаморочення, головний біль і у більш важких випадках непритомність.

Також перегляньте чудовий домашній засіб проти низького артеріального тиску, який можна застосовувати під час вагітності.

Можливі ризики зниження артеріального тиску

Основним ризиком зниження артеріального тиску при вагітності є непритомність, що може призвести до падіння, що може спричинити травму вагітної жінки. Зазвичай ця травма легка і викликає не більше ніж невеликий переляк, але якщо непритомність трапиться в місці, де падіння може бути більш серйозним, наприклад, на сходах, наприклад, це може поставити під загрозу життя вагітної жінки та дитини. Подивіться, як контролювати артеріальний тиск при вагітності.

Низький тиск при вагітності вже не часте, коли збільшується об'єм крові і організм вагітної жінки починає адаптуватися, з більшою кількістю крові. Тільки на цьому етапі тиск, як правило, повертається до нормального стану, тому необхідна вся турбота та увага, особливо коли жінка виходить одна.

Що робити, якщо відчуваєш непритомність

У разі низького артеріального тиску під час вагітності вагітна може почати відчувати себе слабкою, із затуманеним зором, запамороченням та головними болями. У цьому випадку можна зробити кілька речей:

• Сядьте, зробіть глибокий вдих і нахиліться вперед, підводячи голову до колін на кілька хвилин; Ляжте у зручне положення і, якщо можливо, підніміть ноги, щоб допомогти нормалізувати кровообіг; Поглинайте щось із сіллю, наприклад, сухарики та сіль.

Якщо симптоми низького артеріального тиску зберігаються більше 15 хвилин або проявляються дуже часто, рекомендується звернутися в лікарню або звернутися до акушера.

Тому що тиск знижується при вагітності

У першому триместрі вагітності, коли утворюється плацента, виникає підвищена потреба в крові, необхідній для забезпечення кровообігу матері, плаценти та малого ембріона. На цій ранній стадії організм жінки ще не мав достатньо часу для цієї адаптації і не в змозі забезпечити зайву кількість необхідної крові, що може викликати низький кров'яний тиск за певних обставин.

Крім того, гормональні зміни, які відбуваються під час вагітності, також роблять судини більш розслабленими, завдяки чому кров може швидше потрапляти до плаценти. Коли це відбувається, кров циркулює вільніше, а артеріальний тиск знижується.

Як уникнути низького артеріального тиску при вагітності

Щоб спробувати підтримувати тиск добре регульованим і уникнути різкого зниження тиску, можна вжити деяких заходів, таких як:

• Завжди в своєму мішку є щось солоне, як солоні сухарі або горіхи, щоб у вас довго не вистачало енергії; Випивайте близько 2 літрів води протягом дня та в невеликій кількості, щоб уникнути зневоднення та зниження тиску.; Підтвердьте з акушером, якщо будь-який з препаратів, які застосовує вагітна жінка, впливає на артеріальний тиск; уникайте тривалого перебування у дуже гарячих та вологих умовах; уникайте вживання алкогольних напоїв, безалкогольних напоїв та кави, щоб знизити шанси зневоднення; регулярно виконайте легкі фізичні вправи, оскільки вони сприятливо впливають на кровообіг і артеріальний тиск; уникайте різких змін положення, наприклад, занадто швидке вставання.

Якщо напади низького артеріального тиску часті, вагітна повинна звернутися до лікаря для клінічної оцінки, оскільки, хоча це не часто, низький кров'яний тиск може бути ознакою захворювання, яке потрібно досліджувати та лікувати, перш ніж піддавати вагітність ризику.