- Солодке яблучне або грушеве дитяче харчування
- Солодке бананове дитяче харчування
- Картопляна та кабакова пікантні каші
- Солодка дитяча харчова їжа
Бразильське товариство педіатрії рекомендує як дітям, які годують груддю виключно, так і тим, хто вживає дитячі суміші, починати вводити в раціон нові продукти харчування з 6-го місяця життя. Однак бажано поговорити з педіатром, щоб з’ясувати, чи потрібно починати додаткове годування до цього періоду.
На початку слід давати лише так звані солодкі дитячі страви, які виготовляються з легкозасвоюваних та очищених фруктів, таких як яблука, груші та папапайя. Потім настає фаза пікантного дитячого харчування, приготовленого з овочами, а потім збагаченого м’ясом, рибою та куркою. Подивіться, яким має бути годування на кожному етапі життя малюка.
Солодке яблучне або грушеве дитяче харчування
Можна використовувати червоні або зелені яблука, за умови, що вони добре промиті та свіжі. Щоб дати дитині, потрібно лише розділити яблуко навпіл або на 4 частини, вийняти насіння і центральний стебло і зішкребти м’якоть плодів невеликою ложкою.
Шкребе, поки не наблизиться до шкіри, пам’ятаючи, що слід бути обережним, щоб не залишати великі шматочки фруктів у ложці або шматочках шкіри.
Солодке бананове дитяче харчування
Для цього дитячого харчування потрібно лише розминати виделкою невеликий банан, поки він не стане дуже кремовим і не має грудочок.
Зелені банани захоплюють кишечник, тоді як вони дозрівають, дозволяють нормально утворитися стілець. Крім того, яблучний банан також має тенденцію викликати запори і може використовуватися у випадках діареї, тоді як карликовий банан прискорює кишковий транзит.
Картопляна та кабакова пікантні каші
Слід почати пікантну кашу лише з 1 або 2 овочів, не додаючи м'яса чи зерна, таких як квасоля та горох. Кабачки - чудовий овоч, оскільки він містить багато води і легко засвоюється, знайте всі його переваги в 3 неймовірних перевагах кабачків.
Інгредієнти:
- 1 невелика англійська картопля ½ кабачка
Підготовка:
Картоплю і кабачки добре помити, очистити від шкірки і нарізати кубиками, взявши варити на середньому вогні відфільтрованою водою. Перевірте виделкою, що овочі варять, зніміть з вогню і поставте на тарілку, добре вимісіть виделкою, щоб вона була у вигляді пюре, перш ніж годувати дитину.
Якщо це перша солона страва, ви також можете пропустити приготовані інгредієнти через сито, яке ексклюзивно для дитячої їжі, щоб переконатися, що немає грудочок їжі, які можуть спричинити задуху.
Солодка дитяча харчова їжа
На другому тижні додаткового годування можна починати додавати натуральні м'ясні бульйони в дитяче харчування дитини.
Інгредієнти:
- 1 невеликий солодкий картопля ½ буряка Варений яловичий бульйон
Підготовка:
Готуйте близько 100 г нежирного м’яса, такого як м’язи або кульгавість, приправляючи лише трохи свіжої трави, як часник, цибуля і зелений запах, не додаючи солі. Вимийте і очистіть солодку картоплю і буряк, наріжте кубиками і прийміть варити до дуже м’якого стану.
Овочі збийте виделкою або пропустіть через блендер, не перемішуючи, щоб вони розділилися на тарілці і дитина навчилася визначати різні аромати. Додайте до тарілки невеликий ковш з яловичого бульйону.
Дивіться більше рецептів дитячого харчування для немовлят 7 місяців.
