Гікавка - це мимовільна реакція з боку діафрагми та органів дихання і, як правило, вказує на якесь подразнення нервів через споживання газованих напоїв або рефлюксу, наприклад. Гікавка може бути незручною, але їх легко усунути за допомогою деяких саморобних заходів, що стимулюють блукаючий нерв, який є нервом у мозку, який досягає шлунка і регулює діяльність діафрагми, здатний зупинити гикавку. Дивіться 7 порад щодо припинення гикавки.
Таким чином, саморобні розчини для зупинки гикавки передбачають методи підвищення концентрації СО2 в крові або стимулювання блукаючого нерва. Один з домашніх варіантів вилікувати гикавку - це стирчати язик і розтирати очі, а також лежачи на животі. Ці дві методи стимулюють блукаючий нерв, який може зупинити гикавку. Інші домашні способи зупинити гикавку:
1. Пийте холодну воду
Відмінний домашній засіб для вилікування гикавки - випити склянку холодної води або полоскати горло водою. Крім води, вживання подрібненого льоду або хрусткого хліба також може бути корисним способом зменшити гикавку, оскільки вони стимулюють блукаючий нерв.
2. Дихання
Ще один хороший домашній засіб, щоб вилікувати гикавку, - дихати в паперовий пакет протягом декількох хвилин. Крім того, затримуючи дихання настільки довго, наскільки це можливо, у більшості людей також можна зупинити гикавку, оскільки це збільшує концентрацію СО2 в крові та стимулює нерви.
Більш ефективний та постійний спосіб уникнути гикавки - це такі заходи, як йога, пілатес та медитація, оскільки вони допомагають контролювати ваше дихання.
3. Оцет або цукор
Пиття чайної ложки оцту або вживання в їжу трохи цукру може зупинити гикавку, оскільки ці дві їжі здатні стимулювати блукаючий нерв.
4. Маневр Вальсави
Маневр вальсу складається з прикриття носом рукою і змушення випускати повітря, стискаючи груди. Ця методика також дуже ефективна при зупинці гикавки.
5. Лимон
Лимон - чудовий варіант вилікувати гикавку, оскільки він здатний стимулювати нерв, змушуючи гикавку зупинитися. Можна взяти 1 столову ложку лимонного соку або змішати сік половини лимона з невеликою кількістю води.
