Прекрасним домашнім засобом від задишки, спричиненої респіраторними ускладненнями, є сироп з водяного кресу, завдяки його протизапальним, відхаркувальним та знеболюючим властивостям, які зменшують, наприклад, симптоми таких захворювань, як грип, застуда, астма та бронхіт.
Задишка характеризується утрудненням дихання, по-науковому називається задишка, яка може бути викликана декількома ситуаціями, такими як тривожність, серцева недостатність, втома, надмірні фізичні навантаження, астма, бронхіт та ожиріння.
У разі задишки, що вам слід зробити, це спробувати відпочити і зробити глибокий вдих. Якщо людина зауважує, що задишка викликана надлишковою мокротою або кашлем, то можна зробити наступний домашній засіб:
Медовий сироп з домашньою водою
Інгредієнти:
- 500 г крес-сала 300 г меду 300 мл води
Підготовка:
Доведіть всі інгредієнти до кипіння і перемішайте, поки не закипить. Потушіть вогонь, дайте йому охолонути і приймайте по 1 столовій ложці 4 рази на день, при цьому ви відчуваєте задишку. В якості форми профілактики цей сироп слід приймати всередину, особливо протягом сезону та протягом всієї зими.
Що викликає задишку
Важливо визначити, що викликає задишку, уникати таких ускладнень, як зміни артеріального тиску, запаморочення та задуха при втраті свідомості. І тому, якщо задишка супроводжується запамороченням і втомою або стає частою ситуацією, рекомендується консультація лікаря.
Дізнайтеся про можливі причини задишки в Головні причини задишки.
Задишка при вагітності
Відчуття задишки при вагітності - це нормальна ситуація, і це пов’язано з ростом матки, що зменшує простір легенів, які важче розширюються, коли вагітна жінка вдихає. У цьому випадку ви можете уникнути зусиль і спробувати заспокоїтись, дихаючи якомога глибше протягом декількох хвилин.
