Існують деякі чаї та соки, які дуже добре діють як домашні засоби для зняття жирових симптомів печінки, особливо коли вони використовуються для повного медикаментозного лікування.
Однак також важливо правильно харчуватися і регулярно займатися фізичними вправами, оскільки вони є двома найважливішими заходами в лікуванні жирової печінки. Дієта з печінковою жирною їжею включає їжу з низьким вмістом жиру, без цукру та уникання таких продуктів, як смажена їжа, солодощі, жирна їжа, як фастфуд.
Дізнайтеся більше про те, як зробити найкращу дієту для жирної печінки.
1. Чай розторопші
Прекрасним домашнім засобом від жиру в печінці є чай розторопші, оскільки ця рослина містить в’яжучі властивості, полегшує травлення і стимулює апетит, який знімає симптоми жиру в печінці, такі як втрата апетиту, нудота і блювота.
Інгредієнти
- 2 чайні ложки насіння розторопші 2 склянки води
Спосіб приготування
Поставте воду до кипіння і після закипання додайте насіння розторопші. Дайте постояти 15 хвилин, процідіть і пийте за 30 хвилин до їжі.
Цей домашній засіб від жиру в печінці повинен лише доповнювати лікування жиру в печінці, яке слід виконувати з дієтою, фізичними вправами, не палити і не вживати алкогольні напої.
2. Сік дині і м'яти
М’ята - лікарська рослина, широко використовується при різних проблемах, але вона чудово підходить для лікування проблем з травленням. У ньому є гіркі речовини, які допомагають пожвавити здоров'я печінки та жовчного міхура, знімаючи такі симптоми, як відчуття нудоти та відчуття набряклості живота.
Крім того, при додаванні до дині це призводить до отримання дуже освіжаючого і смачного соку, який може замінити чай, наприклад.
Інгредієнти
- ¼ дині; 1 жменя м’яти
Спосіб приготування
Додати інгредієнти в блендер і збити до однорідності і змішати з дрібними шматочками м’яти. Якщо потрібно, додайте трохи води, щоб сік став більш рідким. Нарешті, випийте свіжоприготований сік.
3. Сідловий чай
Сумка для сідла, також відома як пажитник, містить амінокислоту, відому як 4-гідрокси-ізолейцин, що дає можливість знизити в крові значення глюкози, холестерину та тригліцеридів. Таким чином, можна посилити ефект від медикаментозного лікування, швидше полегшивши симптоми.
Інгредієнти
- 25 грам насіння соняшнику
Спосіб приготування
Натріть насіння в блендері або купіть вже обприскані насіння. Потім додайте їх у соки, супи або салати протягом дня.
Цю рослину не слід вживати вагітним жінкам або жінкам, які годують груддю.
4. Чай з іспагули
Кора рослини іспагули містить властивості, здатні знижувати рівень холестерину в крові та контролювати кількість жиру в організмі. Таким чином він дозволяє уникнути збільшення жиру в печінці, особливо якщо це пов’язано зі збалансованим харчуванням та фізичними вправами.
Інгредієнти
- 10 грам оболонки іспагули; 1 склянку окропу.
Спосіб приготування
Додайте інгредієнти і дайте настоятися приблизно 10 хвилин. Потім процідіть і пийте суміш до 2 разів на день. Цього чаю слід уникати тим, хто страждає запорами або має запальні проблеми з кишечником, наприклад, дивертикуліт або хвороба Крона.
Прийом детокс-дієти протягом приблизно 2 - 3 днів також може допомогти печінці швидше відновитися. Подивіться наступне відео і подивіться, як зробити цю дієту:
