Прекрасним домашнім засобом для сухого кишечника або застряглої кишки є артишок, чай з кульбаб та сенни, оскільки ці лікарські рослини мають проносними властивостями.
Інгредієнти
- У нас є широкий асортимент продукції, що відповідає вашим потребам, включаючи:
Спосіб приготування
Готуйте артишок, резервуючи воду. Додайте у воду жменю листя кульбаби та сенни, зачекайте 10 хвилин, процідіть і пийте чай до 4 разів на день.
Однією з причин запорів є погана дієта, яка, як правило, містить мало клітковини. Кількість клітковини, яку слід їсти щодня, становить приблизно 30 мг, тому слід збільшити споживання продуктів, багатих клітковиною, таких як варений нут, полуниця, хліб з насінням, багаті клітковиною крупи, овочі, такі як салат, капуста і руколи або таких фруктів, як папайя, груша і слива.
