- 1. Лимонний крем і пачулі
- 2. Відлущування для потрісканих ніг
- 3. Скраб для кукурудзяної муки та м’яти
- 4. Пасту з харчовою содою
Розтріскування п’ят можна запобігти щоденним зволоженням і живленням ніг і відлущуванням, яке можна робити один-два рази на тиждень.
Цей ритуал можна проводити, використовуючи домашні засоби, які можна приготувати в домашніх умовах, використовуючи такі продукти, як ефірні олії, мед, оливкова олія, морська сіль або бікарбонат натрію.
1. Лимонний крем і пачулі
Ефірна олія лимона пом'якшує мозолі, тоді як ефірна олія пачулі лікує розтріскану шкіру, а масло какао відмінно підходить для зволоження та живлення вашої шкіри.
Інгредієнти
- 60 г масла какао; 10 крапель ефірного масла лимона; 5 крапель ефірної олії пачулі.
Спосіб приготування
Помістіть масло какао в каструлю, нагрійте, поки не розтане, а потім зніміть каструлю з вогню і додайте олії, помішуючи. Потім вилийте суміш в банку і дайте їй охолонути і масажуйте ноги кремом перед сном. Щоб уникнути забруднення простирадла, перед сном можна надіти пару бавовняних шкарпеток.
2. Відлущування для потрісканих ніг
Ця суміш являє собою відлущувальну пасту, приготовлену з рису, меду та оцту, яка допомагає видалити мертві клітини шкіри, крім того, що зволожує шкіру. Однак ексфоліацію слід застосовувати лише близько 2 разів на тиждень, щоб не нашкодити шкірі в надлишку. Цей домашній скраб ідеально підходить для використання після душу і, наприклад, заміною файлів для ніг.
Інгредієнти
- 1 жменя сирого рису, збитого в блендері; 1 ложка меду; 2 столові ложки яблучного оцту; 1 ложка оливкової олії.
Спосіб приготування
Змішуйте всі інгредієнти, поки не отримаєте густу пасту, після чого зануріть ноги в теплу воду приблизно на 20 хвилин і обережно помасажуйте пастою. Можна залишити пасту на ногах і просто видалити надлишки або помити ноги і застосувати домашній гідрант, зазначений вище, наприклад.
3. Скраб для кукурудзяної муки та м’яти
Кукурудзяне борошно і морська сіль видаляють тверду шкіру, масло м'яти м'яти бадьорить, а мигдальне масло має зволожуючі та живильні властивості.
Інгредієнти
- 45 г тонкої кукурудзяної муки; 1 столова ложка морської солі; 1 чайна ложка мигдального масла; 3 краплі ефірної олії м’яти.
Спосіб приготування
Все перемішайте в мисці і додайте теплої води, щоб утворилася стійка паста. сидіти і масажувати ноги, наполягаючи на найсуворіших регіонах. Потім вимийте ноги теплою мильною водою.
4. Пасту з харчовою содою
Це відмінний домашній засіб для забезпечення глибокої гідратації стопи, усунення найбільш сухої шкіри та усунення тріщин, які можуть з’явитися на п’яті.
Крім того, наявність гідрокарбонату натрію також запобігає появі інфекцій та мікозів на стопі, які можуть виникнути через тріщин, що сприяють накопиченню різних видів мікроорганізмів.
Інгредієнти
- 3 столові ложки сала або баранини; 3 столові ложки зволожуючого крему; 1 столова ложка харчової соди.
Спосіб приготування
Щоб приготувати цю пасту, просто додайте інгредієнти в скляну банку і добре перемішайте, поки не отримаєте однорідну пасту. Цю суміш можна зберігати в скляній банці приблизно до 1 місяця, якщо вона зберігається в прохолодному місці та без прямих сонячних променів. Для використання просто нанесіть цю суміш на ноги після купання, наприклад, замість зволожуючого крему.
Салат можна легко знайти в м’ясному магазині, однак його також можна замінити на якийсь тип зволожуючого масла, наприклад, масло солодкого мигдалю або гліцерин.
Подивіться рецепт поетапно в наступному відео:
Дивіться також, як зробити ідеальний зволожуючий ритуал для ніг.
