- 1. Чай з листя листя
- 2. Чай з трави Сен-Крістофера
- 3. Чай із дикого ямсу
- 4. Чай з корицею
- 5. Настій петрушки
Регулярні менструаційні чаї часто допомагають збалансувати рівень гормону жінки, дозволяючи менструації виникати на більш регулярній основі. Однак, оскільки більшість також стимулює скорочення матки, її не слід застосовувати вагітним жінкам, оскільки це може підвищити ризик викидня.
Крім того, якщо менструація потребує більше 2 - 3 циклів, щоб стати регулярними, важливо проконсультуватися з гінекологом, оскільки може виникнути проблема, яку потрібно лікувати. Дізнайтеся більше про основні причини нерегулярної менструації.
1. Чай з листя листя
Прекрасним домашнім засобом для регуляції менструації є чай руту, оскільки його лікарські властивості діють на судини, що сприяють кровообігу.
Інгредієнти
- У нас є широкий вибір товарів, серед яких:
Спосіб приготування
Листя рути додати в чашку з окропом, накрити кришкою і почекати 5 - 10 хвилин, поки чай не буде теплим. Жінка, яка бажає регулювати менструацію або відновити менструальний потік, повинна випивати 3 чашки цього чаю щодня, за два дні до ймовірної менструації.
Цей чай протипоказаний при вагітності, підозрі на вагітність, лактації.
2. Чай з трави Сен-Крістофера
Трава святого Крістофера, також відома як циміцифуга або чорний кохош, - лікарська рослина, яка допомагає відновити регулярний менструальний цикл, сприяючи менструації та розслабленню матки.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка сухої трави; 1 склянка окропу.
Спосіб приготування
Покладіть суху траву в чашку з окропом і дайте настоятися 10 хвилин. Потім процідіть, дайте йому нагрітися і пийте 2 - 3 рази на день. Цей чай можна вживати протягом 2 - 3 місяців, поки цикл не стане більш регулярним. Однак його не слід застосовувати вагітним жінкам або жінкам, які мали в анамнезі рак молочної залози.
3. Чай із дикого ямсу
Дикий ям, також відомий як дикий ямс , є лікарською рослиною, що широко використовується, традиційно, для полегшення симптомів менопаузи. Однак оскільки він містить речовину, яка має ефект, схожий на естроген, він може допомогти регулювати менструальний цикл, особливо коли цикл нерегулярний через дисбаланс рівнів цього гормону в організмі.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка кореневища дикого ямсу 2 склянки води
Спосіб приготування
Покладіть коріння разом з водою кип’ятити на сковороді близько 20 хвилин, потім процідіть чай і пийте по 2 - 3 склянки на день. Цей чай не слід приймати під час вагітності, оскільки він стимулює скорочення матки.
4. Чай з корицею
Кориця - прекрасний домашній засіб для регулювання менструального циклу, оскільки сприяє скороченню матки, сприяючи менструації.
Інгредієнти
- 1 паличка кориці; 1 склянка окропу; 1 літр червоного вина.
Спосіб приготування
Додайте паличку кориці в каструлю з окропом і кип'ятіть 5 хвилин. Потім процідіть і додайте червоне вино, тушкуючи, поки воно не почне закипати, і тримайте на вогні ще 5 хвилин. Зберігайте цей сироп у темній скляній пляшці в прохолодному сухому місці.
Приймайте по 200 мл цього домашнього засобу кожен день і киньте пити в перший день менструації. Почніть приймати його знову за п’ять днів до дати, коли попередній місяць припинив його приймати, тобто за п’ять днів до першого дня менструації в попередньому місяці.
5. Настій петрушки
Петрушка, крім використання в кулінарії, також може використовуватися як домашній засіб завдяки своїм властивостям, а також може використовуватися для регулювання менструального циклу, оскільки здатна стимулювати менструацію.
Інгредієнти
- 10 грам листя петрушки; 1 літр окропу.
Спосіб приготування
Щоб зробити настій, помістіть листя петрушки в окріп і дайте йому відпочити близько 10 хвилин. Потім процідіть і пийте по 3 склянки на день, бажано перед їжею.
