- Що робити, щоб полегшити печію при вагітності
- Зрозумійте, чому у вагітних печія
- Основні причини печії при вагітності
Прекрасний домашній засіб від печії при вагітності - з’їдати 1 яблуко або 1 обрізану грушу під час печії і печіння, оскільки це витісне кислотний вміст стравоходу в шлунок, зменшивши відчуття печії.
Деякі хитрощі, які можуть бути корисними для негайного зупинення печії, - пити невеликими ковтками холодної води, усвідомлюючи, чи вміст стравоходу повернеться до шлунку. Сидячи, також зазвичай полегшує печію, але якщо ви відчуваєте, що ваш живіт занадто наповнений, ляжте на праву частину тіла, щоб полегшити спорожнення шлунка.
Щоб добре розпочати день і уникнути печії, вагітна може поснідати зі склянкою натурального йогурту, підсолодженою 1 ложкою меду, і з'їсти 1 цілий тост або взяти пюре з папайї з натуральним йогуртом і з'їсти 2 печива з кремом, наприклад.
Що робити, щоб полегшити печію при вагітності
Печія під час вагітності повинна лікуватися антиацидними препаратами, призначеними лікарем, такими як Молоко Магнезії, але можуть допомогти кілька простих хитрощів, такі як:
- Їжте невеликими порціями за один раз; Не пийте рідини під час їжі; Уникайте соків і надайте перевагу фруктам; Уникайте носити одяг, який занадто тісний під час вагітності; Уникайте газованих або ще безалкогольних напоїв та всіх алкогольних напоїв; уникайте продуктів, які важко перетравлюються, наприклад такі волокнисті, як капуста, селера, гранола та важкі страви, такі як рагу, фейхоада та шашлик; уникайте споживання продуктів з високим вмістом жиру, таких як масло, маргарин, жовті сири, шинка, шинка, макарони, закуски, смажена їжа та дуже гострі страви.
Коли печія є постійною навіть при дотриманні цих рекомендацій, акушер може призначити Диметикон, який є ліком, що полегшує травлення, бореться з газом і печією.
Хоча печія вагітної є тимчасовою і проходить після народження дитини і повернення ваги до норми, езофагіт, що є звичайним наслідком частого контакту шлункового вмісту в стравоході, який залишається після пологів, болісний і важко піддається лікуванню. Дізнайтеся інші поради на тему: Як запобігти печію при вагітності.
Зрозумійте, чому у вагітних печія
Печія - це відчуття печіння в області шлунка, яке спрямоване в бік горла, яке може з’являтися в будь-який час доби, є частою проблемою у вагітних жінок. Зазвичай це викликано гормональними змінами, які перешкоджають травленню і внаслідок здавлення шлунка, що відбувається з ростом живота.
Отже, для боротьби з печією рекомендується їсти невеликими порціями за один раз, а протягом дня пити невеликими ковтками води. Носіння легкого одягу, який не чинить тиску на живіт і живіт, також може допомогти зменшити цей дискомфорт.
Перегляньте наступне відео та подивіться інші поради, які можуть допомогти полегшити симптоми вагітності:
Основні причини печії при вагітності
Причини печії пов'язані з двома причинами:
- Прогестерон: у вагітної є печія, оскільки присутній в крові прогестерон розслаблює травну систему, ускладнює травлення, крім того, вся травна система працює повільніше, роблячи травлення повільніше, а отже, їжа і соляна кислота затримується в шлунку довше, полегшуючи рефлюкс і печію. Стиснення шлунка: Ще одна причина печії при вагітності пов’язана з ростом дитини. У міру зростання дитини простір у шлунку стає меншим, оскільки його виштовхує матка, і тому весь вміст шлунка повертається через стравохід у бік рота, що легше викликає печіння, яке називається печією.
Хоча печія може бути присутнім у житті вагітних з початку вагітності, вона в останні місяці вагітності ще частішає та інтенсивно, але зазвичай проходить відразу після пологів, без великих ускладнень.
Однак в деяких випадках печія може бути настільки інтенсивною і постійною, що може призвести до езофагіту, хворобливого стану, який може залишитися після пологів і який повинен бути оцінений гастроентерологом. Зрозумійте езофагіт.
