Деякі чудові варіанти домашніх засобів для зменшення симптомів грипу, як поширених, так і більш специфічних, включаючи H1N1, такі: пити лимонний чай, ехінацею, часник, липу або бузину, оскільки ці лікарські рослини мають знеболюючі властивості і протизапальні препарати, які допомагають зняти типові симптоми і поліпшити дискомфорт.
Крім того, можуть бути застосовані й інші домашні заходи, такі як розміщення плями з гарячою водою поверх болючих м’язів, а також прийняття душу з холодною водою для зниження температури. Прочитайте більш прості поради щодо зменшення симптомів грипу.
Хоча більшість випадків грипу покращуються без специфічного лікування, завжди важливо звернутися до лікаря загальної практики, щоб виявити проблему та розпочати найбільш відповідне лікування. Жоден із зазначених чаїв не повинен замінювати думку лікаря чи призначені за рецептом препарати.
1. Чай з медом і лимоном
Прекрасним природним засобом проти грипу є лимонний чай з медом, оскільки він допомагає знезаражувати ніс і горло та покращує дихання.
Інгредієнти
- Сік 1 лимона: 2 столові ложки меду; 1 склянку окропу.
Спосіб приготування
Потрібно додати мед до склянки окропу, добре розмішати, поки він не стане рівною сумішшю, а потім додати чистий сік 1 лимона. Після приготування слід пити чай відразу після його приготування, важливо лише додавати лимонний сік останнім, щоб гарантувати, що вітамін С, присутній у фруктах, не втратив.
Ось як приготувати цей інший чай від грипу, переглянувши це відео:
Крім того, для лікування грипу рекомендується приймати цей чай 2 - 3 рази на день, наприклад, вранці та вдень і перед сном.
2. Чай з ехінацеї
Ще один хороший домашній засіб проти грипу - пити чай із ехінацеєю, оскільки він стимулює імунну систему та сприяє потовиділенню, посилюючи потовиділення та допомагаючи боротися із лихоманкою, наприклад.
Інгредієнти
- 1 склянка окропу, 1 столова ложка сухого листя ехінацеї;
Спосіб приготування
Потрібно покласти ехінацею в окріп і почекати 10 хвилин. Потім просто процідіть і пийте відразу після.
3. Чай з бузини
Чай з бузини з липою підвищує опірність організму, а липа сприяє потінню, сприяючи зниженню лихоманки, подібно до чаю ехінацеї.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка бузини; 1 чайна ложка липи; 1 склянка окропу.
Спосіб приготування
Для приготування цього чаю потрібно додати бузину та липу в чашку окропу і дати настоятися 10 хвилин, правильно накрившись. Тільки тоді слід процідити і пити.
4. Часний часник
Пиття часникового чаю - це також відмінне природне лікування грипу.
Інгредієнти
- 1 зубчик часнику1 столова ложка меду1 / 2 лимона1 склянка води
Спосіб приготування
Подрібніть зубчики часнику і додайте в каструлю разом з водою і кип’ятіть близько 5 хвилин. Потім додайте половину вичавленого лимона і мед, а потім дістаньте, ще теплим.
Крім пиття чаю, необхідно також правильно харчуватися, щоб якомога швидше лікувати симптоми грипу. Подивіться, що слід їсти у відео:
Інші натуральні та аптечні засоби, які можуть допомогти боротися з грипом на: Засіб проти грипу.
