Домашні засоби від харчових отруєнь

Прекрасним домашнім засобом для лікування симптомів харчового отруєння є імбирний чай, а також кокосова вода, оскільки імбир допомагає зменшити блювоту, а кокосова вода поповнить рідину, втрачену блювотою та діареєю.

Харчове отруєння викликається вживанням їжі, зараженої мікроорганізмами, викликаючи такі симптоми, як нездужання, нудота, блювота або діарея, які зазвичай тривають 2 дні. Під час лікування харчових отруєнь рекомендується відпочинок та споживання рідини, щоб індивід не зневоднювався.

Імбирний чай при харчових отруєннях

Імбирний чай - відмінне природне рішення для зменшення блювоти і, як наслідок, болю в шлунку, характерне для харчових отруєнь.

Інгредієнти

1 шматок приблизно 2 см імбиру 1 склянка води

Спосіб приготування

Покладіть інгредієнти в каструлю і кип’ятіть близько 5 хвилин. Накрийте кришкою, дайте охолонути і пийте до 3 чашок чаю на день.

Кокосова вода при харчових отруєннях

Кокосова вода - чудовий домашній засіб від харчових отруєнь, оскільки вона багата мінеральними солями, заміщаючи рідини, втрачені блювотою та діареєю, і допомагає організму швидше відновитися.

Кокосову воду можна вживати вільно, особливо після окремих блювот або евакуацій, завжди в однаковій пропорції. Щоб уникнути ризику блювоти, доцільніше пити холодну кокосову воду та не споживати індустріалізовані, оскільки вони не мають однакового ефекту.

Окрім цих домашніх засобів від харчових отруєнь, важливо пити багато води та дотримуватися легку дієту, багату вареними фруктами та овочами, відповідно до толерантності. Найбільш підходяще м'ясо - м'ясо курки, індички, кролика та пісного м’яса на грилі або стейк. Не рекомендується їхати більше 4 годин без їжі, а після епізоду блювоти слід почекати принаймні 30 хвилин і з'їсти фрукти або 2 - 3 печива Марія або Крем Крекер.

Зазвичай харчове отруєння триває приблизно через 2 - 3 дні, але якщо симптоми зберігаються, рекомендується проконсультуватися з лікарем.