Саподіла

Сапоті - плід Sapotizeiro, який можна використовувати у виробництві сиропів, варення, безалкогольних напоїв та желе. Крім того, ваше дерево можна використовувати як ліки для лікування лихоманки та затримки рідини. Він родом з Центральної Америки і дуже часто зустрічається у північно-східних штатах Бразилії.

Його наукова назва - Manilkara zapota і її можна придбати на ринках, ярмарках та магазинах здорової їжі. Саподіла - це плід, багатий клітковиною, який допомагає знизити апетит, але також має калорії, і, якщо спожити його в надлишку, він може набрати вагу.

Для чого служить саподіла

Саподіла служить для лікування лихоманки, інфекції нирок та затримки води.

Властивості саподіли

Властивості саподіли включають її гарячкову і сечогінну дію.

Як користуватися саподілою

Частини, які використовуються в саподіллі, - це плід, кора і насіння.

• Настій при лихоманці: чайну ложку залити 150 мл окропу і дати йому відпочити протягом 5 хвилин. Пити до 3 склянок на день. Настій для затримки рідини: 1 чайну ложку порошкоподібного насіння саподіли залийте 500 мл окропу і пийте протягом дня.

Саподілу також можна вживати в свіжому вигляді або використовувати, наприклад, для приготування джемів і навіть соків.

Побічні ефекти саподіли

Побічних ефектів саподіли не виявлено.

Протипоказання саподілла

Протипоказань саподіли не виявлено.

Харчовий склад саподіли

Компоненти	Кількість на 100 гр
Енергія	97 калорій
Білки	1, 36 р
Жири	1 гр
Вуглеводи	20, 7 р
Волокна	9, 9 р
Вітамін А (ретинол)	8 мкг
Вітамін В1	20 мкг
Вітамін В2	40 мкг
Вітамін В3	0, 24 мг
Вітамін С	6, 7 мг
Кальцій	25 мг
Фосфор	9 мг
Залізо	0, 3 мг
Калій	193 мг