Антиоксидантний сік моркви та петрушки - чудовий домашній засіб, оскільки морква має більше бета-каротину, ніж будь-який інший фрукт чи овоч і є ідеальним антиоксидантом. При змішуванні петрушка забезпечує сік, багатий вітаміном С і Е, що чудово підходить для шкіри.
Рецепт антиоксидантного соку з моркви та петрушки
Інгредієнти
- 3 моркви, 4 гілочки брокколі, 1 жменя петрушки;
Спосіб приготування
Приготувати цей домашній засіб дуже просто, просто добре вимийте всі інгредієнти і наріжте їх невеликими шматочками. Згодом їх потрібно додати до центрифуги окремо, щоб звести до соку і перемішати у склянці.
Ідеально - пити щонайменше 3 склянки морквяного соку та петрушки щотижня.
Цей сік, окрім того, що є антиоксидантом, має такі поживні речовини, як цинк, який підсилює природну захисну оболонку шкіри та чудово підходить для колагену, роблячи її більш еластичною та молодіжною. Також ознайомтеся з абрикосовим антиоксидантним соком, ще одним простим і практичним варіантом для підтримки бездоганного здоров’я.
