Сік з моркви та капусти є прекрасним домашнім засобом для зміцнення кісток, оскільки цей сік багатий вітаміном А і С, сіркою, кальцієм і залізом, що робить його ідеальним поєднанням не тільки кісток, але і здоров’я.
Цей сік також рекомендується спортсменам, які потребують більшої фізичної підготовки до своїх щоденних завдань, оскільки при міцних кістках менше ризику розвитку синців або інших травм. Цей домашній засіб також запобігає такі захворювання, як ревматизм, артрит і артроз, оскільки сприяє підтримці здорових суглобів.
Інгредієнти
- 2 моркви; 3 листя капусти; 1 паличка селери; 1 невелика жменя коріандру;
Спосіб приготування
Вимийте всі інгредієнти, наріжте невеликими шматочками і потім додайте в центрифугу, щоб звести їх до соку.
Щоб забезпечити найкращі результати, сік потрібно пити не менше двох разів на день.
