Основні симптоми низького імунітету пов'язані зі зниженням захисних сил організму проти паразитів, таких як віруси, бактерії та грибки, які в кінцевому підсумку викликають часті захворювання.
Тому слід знати про симптоми низького імунітету, такі як:
- Рецидивуючі інфекції, такі як тонзиліт або герпес; прості захворювання, але вони потребують часу, щоб пройти або легко погіршитися, наприклад, грип; часті лихоманки і озноб; очі часто сухі; надмірна втома; нудота і блювота; діарея більше 2 тижнів; червоні або червоні плями біла шкіра; різке випадання волосся;
Крім того, наявність відкритої імунної системи також сприяє появі стресу навіть після нічного сну або в період свят.
Імунна система формується захисними клітинами і фізичними бар'єрами в організмі, такими як шкіра і кислотність шлунка, які діють на запобігання потрапляння мікроорганізмів або боротьби з інфекціями, коли організм захворіє. Зрозумійте, як працює імунна система.
Що може послабити імунну систему
Імунна система, як правило, слабкіша під час грипу чи застуди, тому легше підхопити іншу хворобу, таку як тонзиліт у ці періоди, не маючи проблем зі здоров’ям.
Однак якщо ці інфекції трапляються дуже часто, це може означати, що розвивається захворювання. Деякі захворювання, які природним чином знижують імунітет організму, - це СНІД, вовчак, наявність раку, анемія, ожиріння, неправильне харчування та алкоголізм, наприклад.
Крім того, імунна система також може бути порушена при застосуванні кортикостероїдів, імуносупресивних препаратів, які застосовуються при трансплантації органів, під час лікування раку або при тривалому застосуванні деяких протизапальних препаратів, таких як Діпірон.
Низький імунітет при вагітності
Під час вагітності нормально мати ослаблену імунну систему через гормональні зміни та зміни в організмі жінки, при цьому слід звернути додаткову увагу, щоб уникнути таких проблем, як грип та сечові інфекції.
Щоб уникнути ускладнень, важливо завжди ходити на внутрішньоутробні консультації, їсти дієту, багату на фрукти та овочі, багаті антиоксидантами, такі як апельсин, ананас, лимон, морква та капуста, і робити вагітні грип під час вагітності.
Коли йти до лікаря
Вам слід звернутися до лікаря загальної практики, як тільки у вас є два або більше симптомів низького імунітету або якщо у вас є захворювання або фактори ризику для ослаблення імунної системи, для перевірки імунітету потрібні аналізи крові.
Взагалі лікування проводиться при зміні раціону харчування, регулярних фізичних навантаженнях та застосуванні домашніх засобів, таких як чай із ехінацеї. Ось кілька варіантів зміцнення імунної системи.
Ознайомтеся з простими порадами щодо покращення імунної системи:
