- Як підтвердити, чи є високий рівень холестерину
- Що викликає високий рівень холестерину
- Як лікується високий рівень холестерину
Симптомів високого холестерину, як правило, не існує, тому що виявити проблему можна лише за допомогою аналізу крові. Однак надлишок холестерину може призвести до відкладення жиру в печінці, що у деяких людей може породжувати такі ознаки, як:
- Кульки жиру на шкірі, відомі як ксантелазма; Набряк живота без видимих причин; Підвищена чутливість в області живота.
Ксантелазма утворюється в сухожиллях і шкірі і характеризується появою шишок різного розміру, як правило, рожевих і з чітко вираженими краями. Вони з'являються групами, в певній області, наприклад, на передпліччі, руках або навколо очей, як показано на зображенні:
Набряки живота та болючість у цій області зазвичай викликані збільшеною печінкою та селезінкою, яка виникає, коли концентрація тригліцеридів у крові досягає значень, близьких до або вище 800 мг / дл крові, і навіть може спричинити інші симптоми, такі як сильний біль у животі та часта нудота.
Оскільки рівень холестерину повинен бути дуже високим, щоб ці симптоми з’явились, більшість часу людина навіть не знає, що у них високий рівень холестерину, що полегшує їхнє прогресування.
Як підтвердити, чи є високий рівень холестерину
Єдиний надійний спосіб підтвердити високий рівень холестерину чи ні - це за допомогою аналізу крові для оцінки кількості загального, поганого, доброго та тригліцеридного холестерину.
Цей іспит відносно простий, але його слід робити з 12-годинною швидкістю, щоб гарантувати правильність результатів. Перевірте, які значення вашого тесту можуть вказувати на високий рівень холестерину.
Що викликає високий рівень холестерину
Основною причиною високого холестерину є нездоровий раціон, багатий жирною їжею, такою як жовті сири, ковбаси, смажена їжа або перероблені продукти, через що холестерин крові підвищується занадто швидко, не дозволяючи організму виводити його належним чином..
Однак брак фізичних вправ або нездорові звички до життя, такі як куріння або вживання алкоголю, також збільшують ризик виникнення більше поганого холестерину.
Крім того, все ще є люди, які страждають від спадкового підвищеного холестерину, що трапляється навіть тоді, коли вони обережно ставляться до їжі та фізичних вправ, пов’язані з генетичною схильністю до захворювання і які зазвичай впливають і на інших членів сім'ї.
Як лікується високий рівень холестерину
Найкращий спосіб знизити високий рівень холестерину та уникнути вживання ліків - регулярно займатися фізичними вправами та їсти здорову, з низьким вмістом жиру та з великою кількістю фруктів та овочів. Крім того, є також деякі домашні засоби, які можуть допомогти детоксикувати організм і печінку, усуваючи зайвий холестерин, наприклад, парний чай або артишок, наприклад. Дивіться деякі рецепти домашніх засобів для зниження високого холестерину.
Однак є випадки, коли знизити холестерин дуже важко, тому лікар може призначити вживання деяких препаратів, що містять холестерин, таких як симвастатин або аторвастатин, які допомагають організму виводити холестерин, особливо у випадках підвищеного холестерину спадкові. Ознайомтеся з більш повним переліком засобів, що застосовуються при лікуванні.
Важливо знизити високий рівень холестерину, оскільки це може мати серйозні наслідки для здоров'я, які включають атеросклероз, високий кров'яний тиск, серцеву недостатність та інфаркт.
Також ознайомтеся з деякими домашніми рецептами, вказаними дієтологом Тетяною Занін для контролю рівня холестерину у наступному відео:
Хорошим підказом для зниження холестерину є морквяний сік, який допомагає в процесі очищення крові, діючи безпосередньо на печінку, тим самим знижуючи рівень холестерину.
