ПМС у чоловіків може бути відомий як синдром роздратованого чоловіка або синдром подразнення у чоловіків. Професіонали, які відстоюють існування цього синдрому, стверджують, що він викликаний раптовим падінням рівня тестостерону в організмі, що безпосередньо впливає на настрій.
Ця зміна кількості тестостерону не має відбуватися певного періоду, але на нього впливають ситуації стресу і тривоги, як це відбувається, наприклад, у випадку хвороби, хвилювань або посттравматичного стресу.
Цей синдром викликає зміни в настрої деяких чоловіків, породжуючи такі симптоми, як дратівливість, агресивність та емоційність. Однак ПМС у чоловіків відрізняється від жіночої ПМС, оскільки вона не пов’язана з місячними гормональними змінами, як у менструальному циклі, а отже, це може статися в будь-який день місяця.
З'ясуйте, чи є це чоловіки ПМС
Щоб дізнатися, чи є синдром роздратованої людини, можуть бути такі симптоми:
- Поганий настрій; Агресивність; Нетерпіння; Меланхолія; Емотивність; Напруженість; Розчарування або смуток; Стрес вдома або на роботі; Почуття перевантаженості; Надмірна ревнощі; Зниження сексуального потягу.
Якщо є 6 або більше цих симптомів, можливо, це синдром роздратованої людини і, щоб підтвердити, лікар може призначити аналіз крові для вимірювання кількості тестостерону.
Однак важливо відрізняти цей синдром від інших, більш вірогідних захворювань розуму, таких як генералізована тривожність або дистимія, наприклад, і для цього необхідна консультація з лікарем загальної практики або психіатром, який задасть додаткові психологічні запитання та оцінки. для діагностики.
Крім того, якщо ці симптоми тривають більше 14 днів, і якщо вони суттєво впливають на життя людини, це може бути депресія, а якщо підозрюється це захворювання, слід також звернутися до лікаря загальної практики або психіатра для діагностики та лікування медикаментами. антидепресанти та показання до психотерапії.
Які причини
Причиною синдрому дратівливої людини є раптове зниження рівня тестостерону, яке може статися в будь-який час, але зазвичай викликане емоційними чинниками та стресом, тому лікування проводиться із заміною цього гормону ендокринологом, крім психотерапія для контролю тривоги та агресії.
Ці гормональні зміни можуть відбуватися легше в деякі періоди життя чоловіків, наприклад, у підлітковому віці, середньому віці та старості. Однак синдром роздратованого чоловіка також не слід плутати з андропаузою, що є постійним зниженням рівня тестостерону, яке відбувається у деяких літніх чоловіків. Краще зрозумійте, що таке симптоми андропаузи та якими вони є.
Що робити
Коли лікування цього синдрому підтверджено, його слід проводити з ендокринологом або урологом, який може вказати на заміну тестостерону за допомогою таблеток або ін’єкцій. Крім того, рекомендується психотерапія, яка допомагає контролювати симптоми.
Крім цього, існують також природні способи, які допомагають підвищити тестостерон, такі як продукти, багаті цинком, вітаміном А і D, займаючись фізичними вправами та добре спить. Дивіться інші приклади, як природним чином підвищити тестостерон.
