- Як запустити метод BLW
- Що дати дитині їсти
- Їжа, яку ваша дитина не повинна їсти
- Скільки їжі треба дати
- Як знати, що дитина їла достатньо
- Як переконатися, що ваша дитина не захлинеться
Метод BLW - це тип введення їжі, при якому дитина починає їсти руками розрізану на шматочки їжу, добре приготовану.
Цей метод можна використовувати для доповнення годування дитини з 6-місячного віку, тобто коли дитина вже сидить без підтримки, може тримати їжу руками і брати до рота все, що хоче, окрім того, проявляючи інтерес до того, що батьки їдять. Поки дитина не досягне цих віх розвитку, метод не повинен бути прийнятий.
Як запустити метод BLW
Починати введення годування цим методом немовляті слід 6 місяців, коли Бразильське товариство педіатрів вказує, що грудне вигодовування більше не повинно бути виключним. Крім того, він уже повинен мати можливість самостійно сидіти і тримати їжу руками і брати рот, відкриваючи руки.
З цього етапу дитина повинна сидіти за столом і їсти їжу разом з батьками. Потрібно, щоб дитину годували тільки здоровою їжею, такою як фрукти, овочі та хліб, печиво та солодощі виключені з цієї фази.
Хороший спосіб почати використовувати метод - замість того, щоб класти їжу на тарілку, залишати її на лотку, який поставляється в дитячих кріслах. Таким чином, їжа виглядає більш ефектно і привертає увагу дитини.
Що дати дитині їсти
Хорошими прикладами продуктів, які дитина може почати їсти самостійно, є:
- Морква, брокколі, помідор, кабачки, хайот, капуста, картопля, огірок, ямс, гарбуз, качан кукурудзи, буряк, бамия, квасоля, цвітна капуста, омлет з петрушкою, банан (видаліть шкірку до майже вдвічі), нарізаний виноград, нарізане яблуко, диня, гвинтова локшина, варене яйце, нарізане на 4, рисові кульки з квасолею, куряча грудка нарізана смужками, гамбургер на грилі, шматочки м’яса можна використовувати лише для смоктання, варені фрукти, обрізаний і вирізаний на паличці.
Тверда їжа повинна готуватися для полегшення жування, і навіть якщо у дитини немає зубів, ясна також здатні розмелювати достатньо, щоб він міг ковтати.
Нарізання овочів паличками - це найкращий спосіб допомогти дитині тримати кожен шматочок, щоб покласти його в рот. Якщо ви сумніваєтесь у тому, що дитина може дійсно замісити кожну їжу гумкою, батьки можуть покласти їжу в рот і спробувати замісити, використовуючи лише язик і дах рота.
Їжа, яку ваша дитина не повинна їсти
На основі цього методу будь-яку їжу, з якою неможливо впоратися, не можна давати дитині, наприклад, супи, пюре та дитяче харчування. Щоб приготувати їжу для дитини, готуйте тільки з водою і мінімальною кількістю солі. Коли дитина звикає до годування, приблизно в 9 місяців ви можете вводити спеції, трави та приправи для зміни смаку.
Якщо дитина спочатку не любив певну їжу, ви не повинні наполягати на її вживанні, тому що це може змусити його втратити інтерес до їжі. Найкраща стратегія - спробувати лише через деякий час, даючи невелику кількість.
Оливкова і масляна олія вітаються, але олія для приготування їжі ні, тому дитина не повинна їсти нічого смаженого, тільки на грилі і нарізати соломкою.
Ковбаса, ковбаса, ковбаси, тверді, м'які або липкі солодощі, а також збиті супи та дитяче харчування не рекомендуються.
Скільки їжі треба дати
Ідеальна кількість - це лише 3 або 4 різні продукти харчування на обід та вечерю. Це не означає, що дитина з’їсть все, адже досвід його взяти і покласти в рот, щоб запах і смак теж враховуються. Це нормально, щоб на столі був бруд, тому що дитина все ще навчається, і його не слід покарати за те, що він не їв усе або не розносив їжу на своєму стільці чи на столі.
Як знати, що дитина їла достатньо
Дитина перестане їсти, коли перестане відчувати голод або втратить цікавість до їжі перед собою. Найкращий спосіб дізнатись, чи правильно годується ваша дитина - перевірити, чи росте він і жирує при кожному візиті до педіатра.
Кожній дитині все одно потрібно буде продовжувати годувати грудьми принаймні 1 рік, і більшість калорій та вітамінів, які вони потребують, також надходитимуть із грудного молока. Пропонувати груди після того, як дитина їсть своїми руками - це також хороший спосіб переконатися, що він їсть достатньо.
Як переконатися, що ваша дитина не захлинеться
Щоб дитина не захлинувся, він повинен залишатися за столом весь час прийому їжі, маючи тотальний контроль над тим, що він приймає і кладе в рот. Відповідно до нормального розвитку дитини, спочатку він здатний смоктати, після кусання та жування, але лише тоді, коли він може сидіти в самоті, відкрити і закрити руку і принести щось до рота, щоб їсти, чи слід його стимулювати їсти шматочками.
Якщо вона вже розвинулася таким чином, мало ризику захлинатися, навіть тому, що дитина не зможе забрати дуже маленькі продукти, такі як зерна рису, квасолі чи арахісу, тому що цей рух вимагає значно більшої координації, а це менші продукти які змушують задушити дитину. Великі шматки, які не були належним чином подрібнені яснами дитини, можна видалити з горла за допомогою природного рефлексу дитини, але для того, щоб він працював, дитині потрібно сидіти або стояти.
Тому для безпеки дитини він ніколи не повинен залишатися один, щоб годувати, схиляючись, лежачи або відволікаючись під час гри, ходьби чи перегляду телевізора. Увага кожної дитини має бути зосереджена на продуктах, які він може тримати руками, щоб їсти самостійно. У будь-якому випадку, батькам добре знати, що робити, якщо дитина захлинається. Тут ми показуємо поетапний маневр Геймліха для немовлят.
