Миття обличчя дуже важливе при лікуванні прищів, оскільки дозволяє знизити жирність шкіри, крім усунення надлишку бактерій П. прищів, які є однією з основних причин появи прищів у багатьох людей.
Отже, ідеал - мити обличчя хоча б двічі на день, один раз вранці після пробудження, щоб усунути олію, що накопичується протягом ночі, та інше в кінці дня, перед тим, як піти. спати, щоб очистити масло, яке збиралося протягом дня.
Правильна техніка миття обличчя
Під час миття обличчя виконайте наступні дії:
- Вимийте руки перед миттям обличчя, щоб усунути бактерії, які можуть бути на шкірі; Намочіть обличчя теплою або холодною водою; М’яко потріть обличчя власним милом, користуючись руками; Сушіння обличчя м’яким рушником і нанесення легких постукувань, оскільки розтирання рушником може зробити шкіру більш роздратованою.
Рушник, який використовується для сушіння обличчя, окрім того, що він буде м'яким, в ідеалі також повинен бути невеликим та індивідуальним, щоб його можна було відразу після мити. Це тому, що при чищенні обличчя бактерії від прищів залишаються на рушнику і можуть розмножуватися, повертаючись до шкіри при використанні рушника вдруге.
Яке мило найкраще мити
Мило повинно бути лише " безмасляним ", " безмасляним " або "антикомедогенним", і не потрібно використовувати антисептичні або відлущувальні мила, оскільки вони можуть висушити шкіру або посилити запалення шкіри. Мила з ацетилсаліциловою кислотою також слід застосовувати лише за вказівкою дерматолога, оскільки багато кремів, які застосовуються при лікуванні, вже містять цю речовину в своєму складі, що може спричинити передозування.
Що робити після миття обличчя
Після миття обличчя також важливо зволожити шкіру безмасляним або матируючим кремом, наприклад, Effaclar від La Roche-posay або Normaderm by Vichy, оскільки, хоча шкіра виробляє багато олії, вона, як правило, дуже зневоднена, що ускладнює її. лікування.
Крім того, необхідно дотримуватися використання кремів від вугрів, зазначених дерматологом, а також адекватної дієти, яка допомагає зменшити вироблення олії шкіри. Ось кілька порад нашого дієтолога:
Дивіться також список найкращих продуктів для лікування вугрів.
