Nutraceutical - термін, який використовується для назви біоактивних сполук, присутніх у продуктах харчування, які відіграють важливу роль у здоров’ї, хоча вони не є істотними. Цей термін використовується для позначення конкретної поживної речовини, яка присутня в їжі, яка не є ні самою їжею, ні ліками, наприклад, лікопен, який є біоактивною сполукою, яку можна знайти, наприклад, в томатах, і яка може використовувати для боротьби з хворобою.
Окрім лікопена, іншими харчовими препаратами, які мають декілька переваг для здоров’я, є Ресвератрол та Фітостероли, які можна знайти відповідно у шкірі вина та винограду. Знайте переваги винограду.
Як знайти та вигоди
Нутрицевтики складаються з вітамінів і мінералів, які можна використовувати для забезпечення потреб організму. Ці сполуки можна вживати кількома способами, такими як:
- Споживають ту саму їжу, яка містить цей поживний препарат; В дієтичні добавки У капсулах або лікарських засобах, що розглядаються в аптеці, які повинні бути призначені лікарем або дієтологом;
Крім того, харчові препарати можна знайти в різних формах, таких як харчові волокна, білки, амінокислоти, антиоксиданти, вітаміни та мінерали. Дивіться також переваги здорового харчування.
