- 1. Вправа для збільшення дихальної здатності
- 2. Вправа зігріти голосові зв’язки
- 3. Вправа на поліпшення резонансу
- 4. Вправа для розслаблення гортані
Для того, щоб краще співати, необхідно зосередитись на деяких важливих аспектах, таких як поліпшення дихальної здатності, щоб мати можливість підтримувати ноту, не робити перерв для дихання, покращувати резонансну здатність і, нарешті, тренувати голосові зв’язки та гортань, щоб стають сильнішими і видають більш гармонійні звуки.
Хоча деякі люди народжуються природним даром для співу і не потребують особливих тренувань, переважній більшості потрібно тренуватися, щоб отримати гарний співочий голос. Тому так само, як тренуються м’язи тіла у тренажерному залі, ті, кому потрібно співати чи мають таке бажання, також повинні тренувати свої голоси.
Щоб гарантувати найкращі результати, завжди найкраще брати участь у уроках співу та мати викладача, який допомагає тренувати окремі невдачі, однак для тих, кому потрібно лише покращити голос, щоб співати вдома чи з друзями, є X простих вправ, які може покращити голос за короткий час. Ці вправи потрібно робити не менше 30 хвилин на день:
1. Вправа для збільшення дихальної здатності
Дихальна здатність - це кількість повітря, яке легені можуть резервувати і використовувати, і це дуже важливо для тих, хто хоче співати, оскільки це забезпечує підтримку постійного потоку повітря через голосові зв'язки, що дозволяє довше зберігати ноту, не припиняючи дихати.
Простий спосіб тренувати легені та збільшувати дихальну здатність - зробити глибокий вдих і затримати якомога більше повітря всередині легені, а потім повільно видихати повітря, видаючи звук 'ssssssss', як ніби куля, що спущується. У процесі випускання повітря ви можете порахувати, скільки секунд триває, а потім спробувати збільшити цей час.
2. Вправа зігріти голосові зв’язки
Перш ніж розпочати будь-яку вправу, яка використовує голос, дуже важливо розігріти голосові зв’язки, оскільки це гарантує їх готовність до хорошої роботи. Ця вправа настільки важлива, що вона може навіть покращити ваш голос менш ніж за 5 хвилин, але її потрібно часто розробляти, щоб забезпечити кращі результати. Крім нагрівання голосових зв’язок, це також допомагає розслабити м’язи, відповідальні за видачу звуків. Дивіться інші вправи, які допомагають розслабити м’язи та покращити дикцію.
Щоб виконати вправу, ви повинні видати звук, подібний бджолі "zzzz", а потім піднятися на шкалу щонайменше на 3 ноти. Коли буде досягнуто найвищої ноти, її потрібно підтримувати протягом 4 секунд, а потім повернутись вниз по шкалі.
3. Вправа на поліпшення резонансу
Резонанс пов'язаний з тим, як звук, що видається голосовими зв'язками, вібрує всередині горла та рота, як це відбувається, наприклад, всередині гітари, коли ви тягнете одну із струн, наприклад. Таким чином, чим більший простір для цього резонансу, тим багатшим і ситнішим буде голос, що робить його красивішим співати.
Для тренування резонансної здатності потрібно сказати слово " hâng ", намагаючись утримувати горло широко відкритим, а дах рота піднятий. Після цього ви можете додати "á" до кінця слова, в результаті чого виходить " hâng-áá ", і робити це кілька разів знову і знову.
Під час цієї вправи легко визначити, що задня частина горла є більш відкритою, і саме цей рух потрібно робити під час співу, особливо коли потрібно вести ноту.
4. Вправа для розслаблення гортані
Коли гортань стає дуже тісною під час співу, звичайно відчувається, що досягнуто «стелі» у здатності голосніше співати, наприклад. Крім того, скорочення гортані також викликає відчуття кульки в горлі, що може закінчитися шкодою способу вироблення голосу.
Отже, кожного разу, коли ці ознаки з’являються, хороший спосіб знову розслабити гортань - сказати слово «ах» і тримати нота деякий час. Потім слід повторювати вправу, поки не відчуєте, що гортань вже більш розслаблена і відчуття в горлі не зникає.
