- Крок за кроком, щоб позбутися обличчя, коли прокинетесь
- 1. Прийміть холодний душ
- 2. Зробіть відлущування на обличчі
- 3. Накладіть холодний компрес
- 4. Зробіть стік для обличчя
- 5. Носіть правильний макіяж
- 6. Приколоти волосся
- 7. Діуретичний сніданок
Щоб отримати сонний вигляд під час пробудження, можна зробити холодний душ, оскільки він швидко зменшує набряк і робить вас більш готовими до щоденних завдань. Нанесення холодного компресу на обличчя відразу після цього - це також відмінний варіант в основному спуску очей, а для завершення процесу можна нанести макіяж, який відкриває очі і дивиться вгору.
Набряклість обличчя трапляється в основному під час пробудження, коли людина спав багато годин поспіль або коли він недостатньо відпочив, і рідко представляє проблеми зі здоров’ям, наприклад, затримка рідини. Однак, коли це трапляється часто, і якщо ноги і руки також набрякають, вказується медична оцінка.
Крок за кроком, щоб позбутися обличчя, коли прокинетесь
1. Прийміть холодний душ
До переваг прийняття холодного душу вранці можна віднести пробудження та покращити кровообіг, що допомагає швидко та ефективно усунути зайву рідину між клітинами. Крім того, людина більш охоче виконує свої щоденні завдання.
2. Зробіть відлущування на обличчі
Можна використовувати індустріалізований скраб або зробити домашню суміш з кукурудзяної каші з зволожуючим кремом і втирати її в шкіру, використовуючи кругові рухи. Це допомагає відкрити пори, усунути бруд і надати шкірі більше гладкості та сяйва.
3. Накладіть холодний компрес
Маючи гелевий компрес всередині холодильника - це хороша стратегія завжди мати легкий ресурс, який досягає чудових результатів, завжди під рукою. Компрес слід класти над обличчям, лежачи або лежачи на дивані або ліжку, приблизно на 10 - 15 хвилин. Набряк обличчя повинен швидко зменшитися, і тоді шкіру слід підготувати до наступного кроку, застосовуючи тонік для обличчя та зволожуючий крем.
Ті, хто не має гель-компресу в холодильнику, можуть загорнути невеликий шматочок льоду на серветковий лист і обтерти по обличчю круговими рухами, особливо навколо очей.
4. Зробіть стік для обличчя
Далі слід проводити ручний лімфатичний дренаж, щоб назавжди усунути набряк обличчя. Для цього треба стимулювати лімфатичні вузли біля ключиці та збоку шиї, а потім робити рухи, які 'штовхають' рідину в лімфатичну систему. Дивіться кроки у цьому відео:
5. Носіть правильний макіяж
Далі нанесіть нежирне базове покриття або BB крем на все обличчя, а потім вкладіть кошти в макіяж очей, використовуючи більш темні тони тіней для повік і змішуючи пензликом і скошеною пензликом. Ви також можете використовувати туш для вій та підводку для очей на верхній частині очей, а також білу підводку для очей на водяній лінії у внутрішньому куточку ока, щоб "відкрити очі". Потім закінчіть, замінивши рум'яна бронзовим і нанесіть помаду, на обрані вами кольори.
6. Приколоти волосся
Заплести волосся в пучок або зробити хвостик на вершині голови - це також стратегії, які допомагають зберегти обличчя тонше і допоможуть відкрити очі.
7. Діуретичний сніданок
Щоб виконати завдання, рекомендується поснідати сечогінним засобом, вважаючи за краще їсти фрукти і пити, наприклад, імбирний чай. Не слід вживати продукти, багаті натрієм, такі як оброблені продукти, такі як бекон, шинка або шинка, а також смажені або запечені закуски вранці. Протягом дня слід пам’ятати, що протягом дня пити багато води та сечогінні чаї, такі як чорний чай та зелений чай без цукру.
Ці стратегії відмінно допомагають усунути сон за короткий час і легко дотримуватися їх, але робити ставку на здоров'я і уникати прокидання, виглядаючи стомленим, треба уникати стресів, поважати години сну та приймати відпустку щоразу можна відпочити тілом і розумом.
