- 1. Біль у плечах, спині та Бурсит
- 2. Синдром тендиніту та кистьового каналу
- 3. Тимчасова або постійна втрата слуху
- 4. Рак шкіри та водоспади
- 5. Дихальні проблеми та легеневі інфекції
Хронічний біль у плечі, тендиніт, зниження слуху або рак шкіри - це деякі проблеми зі здоров’ям, які можуть виникнути через виконання професійної діяльності.
Деякі з цих проблем можуть виникати мовчки, тому важливо регулярно відвідувати лікаря, щоб він міг оцінити ваше здоров'я. Нижче наведено декілька прикладів основних проблем, які можна розвинути на роботі, і в яких професіях вони найчастіші:
1. Біль у плечах, спині та Бурсит
Стоматологи, секретарі та садівники можуть страждати від хронічного болю в плечах або спині, викликаного поставою, яким ці люди потребують роботи. Дивіться, що робити, щоб зняти біль у спині, натиснувши тут. Крім того, можуть виникнути й інші проблеми, наприклад, бурсит плеча, який викликає біль у суглобах та ускладнює рух.
Щоб уникнути цих захворювань, рекомендується робити невелику перерву, щогодини, тримати пряму спину і плечі кілька хвилин, а також рекомендується робити невеликі розтяжки. Подивіться, які розтяжки ви можете зробити для полегшення болю в спині в 8 розтяжок для боротьби з болями в спині на роботі.
Крім того, біль у спині може виникати також у заняттях, де потрібна стояча робота, і в цьому випадку рекомендується ходити, сидіти і відпочивати, коли це можливо.
2. Синдром тендиніту та кистьового каналу
Контент-менеджер, перукар, програміст, манікюрист або косметолог - це професії, які можуть спричинити виникнення проблем або захворювань, які вражають зап’ястя, такі як тендиніт або синдром зап'ястного каналу. Ці проблеми виникають через зусилля, яке постійно потрібно від рук, і викликають біль, дискомфорт або оніміння в руках і навіть можуть обмежувати рух.
Для запобігання цих проблем рекомендується проводити періодичні розтяжки протягом дня та у випадках, коли є біль і оніміння, для лікування проблеми та запобігання ускладнень рекомендується лікування у фізіотерапевта. Подивіться, як проводиться лікування синдрому зап'ястного каналу, і перегляньте наступне відео, щоб отримати кілька порад для зняття болю в зап'ясті:
3. Тимчасова або постійна втрата слуху
Зниження слуху може виникнути у професій, що піддаються постійному шуму, як, наприклад, у телефонних операторів, операторів телемаркетингу, будівельних робітників або робітників на виробничих заводах. У цих ситуаціях втрата слуху може бути повільною і безшумною, а діагностика може бути важкою.
Для запобігання втраті слуху тим, хто працює в районах, де постійний шум і шум, рекомендується проводити консультацію оториноларинголога кожні 6 місяців або раз на рік, щоб можна було оцінити стан слуху.
4. Рак шкіри та водоспади
Це захворювання, які легше можуть виникнути у фермерів, підмітачів вулиць, дорожніх поліцейських та вуличних продавців, оскільки вони є професіями на свіжому повітрі, які потребують впливу сонця протягом дня.
Люди з цими професіями повинні дбати про захист шкіри та очей від сонця, наприклад, використовувати сонцезахисний крем, шапку та сонцезахисні окуляри, і рекомендується кожні 6 місяців або хоча б раз на рік звертатися до дерматолога, щоб перевірити, чи є такі плями на шкірі, які можуть вказувати на рак. Дивіться, як розпізнати перші ознаки раку шкіри тут.
5. Дихальні проблеми та легеневі інфекції
Наприклад, муляри, деревообробники, помічники з загального прибирання та працівники на меблевих або бавовняних фабриках, наприклад, більш схильні до проблем із диханням. Ці захворювання можуть бути викликані щоденним вдиханням частинок і пилу, і в цьому випадку рекомендується щоденне використання масок, які захищають ніс і рот і заважають людині дихати цими частинками.
Захворювання, які можуть виникнути, включають алергію, алергічний риніт або гайморит, які проявляються через такі симптоми, як свербіж носа, чхання, головний біль, закладеність носа або червоні очі і ніс.
Таким чином, людям із таким видом професії рекомендується регулярно консультуватися з пульмонологом, щоб середній чоловік міг оцінити, чи є ознаки алергії чи якісь легеневі порушення.
Коли існує ризик захворювання, спричиненого професійною діяльністю, начальник або компанія, яка приймає на роботу, несе відповідальність за забезпечення необхідним обладнанням для захисту, а в разі хвороби може нести відповідальність за оплату лікування. Крім того, якщо працівникові через хворобу, пов’язану з роботою, доведеться припинити роботу, щоб відновитись та пройти лікування, компанія несе відповідальність за продовження виплати відсотків від своєї зарплати. Перегляньте, які іспити визначають проблеми, пов'язані з роботою.
